怎样才能减肥与长高同时进行？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：本人17周岁女
体重50千克身高1米53
主要是臀部和腿部很粗，又感觉很矮
想咨询一下怎样才能长高和减肥同时进行
满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据上面的提示信息要减肥，其实在很多时候，运动是一种最有效的办法，其次，适度的减少过量的食物摄入。但并不能因此过于的减少营养物质，因为还要，增长身高。根据个人的情况，多做一些腿部的力量练习，是有帮助的。希望能够理解
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2022-01-19 17:16
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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