产后妈妈怎么做缩阴训练呢？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我刚生完小孩不到一个月的时间，我闺蜜来看我时候，建议我做，所以去练，因为生完小孩之后，阴道都会出现松弛情况，我想咨询一下，产后妈妈怎么做缩阴训练呢？
想得到怎样的帮助：产后妈妈怎么做缩阴训练呢！
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，一般情况下，要加强局部的肌肉力量，可以通过提肛的动作来加强锻炼，要有效，一定要坚持下来，希望能够理解
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2022-01-19 17:24
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