2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:在一家公司上班!两班制的!上晚班特别的不适应,白天休息,完全没休息好!简单说就休息不好!毕竟人一般都是晚上休息!打乱了生物钟!
想得到怎样的帮助:我想问如果长期的休息不好,睡眠不足会使人怎么样?麻烦医生告知谢谢!
满意答案
病情分析:
尊敬的患者你好,激素参与调节人体多项生理和心理活动,能够全面改善失眠患者睡眠不足、入睡困难等,另外还能够缓解患者由于睡眠不足而在次日白天所出现的头晕、注意力下降、情绪烦躁等症状。