我想减掉肚子上的赘肉。
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：我肚子上的赘肉太多了，都不敢穿紧身的上衣，怎么样才能快速的减掉肚子上的肉肉呢？
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，首先，从生活习惯着手，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多餐少食，定时定量。吃完饭之后按摩一下肚子，可以帮助消化，网上有各种按摩瘦腹的方法，可以试一下。或者散下步，不要立刻坐下，否则会造成脂肪堆积
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2022-01-19 20:58
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