2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:23岁
满意答案
病情分析: 尊敬的患者你好,跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力
取消确定