生完孩子怎么减肥最快呢？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：生完孩子怎么减肥最快呢？
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- 孙琳 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
产后很多女性急于瘦身，建议患者在产后6周再开始比较适宜瘦身的方法，可以从饮食上调整，选择低脂肪高蛋白的食物为主，尽量选择瘦肉，牛肉等食物由于产后阶段的特殊性切记选择一些极端的减肥方法不要进行即时剧烈运动等避免影响身体的恢复。
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2022-01-19 23:07
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