做有氧运动减肥效果好吗？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近寝室大姐二姐都在减肥，天天各种方法各种尝试，吃减肥呀、节食呀，周末还去医院做针灸，拔火罐。基本上能用方法都用了。今天上课李老师说现在做有氧运动来减肥效果不错，她俩特别想知道有氧运动减肥效果怎么样。
想得到怎样的帮助：请问做有氧运动减肥效果好吗？
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述运动是最好的减肥方法，建议您平时注意加强锻炼，多做有氧运动。比如跑步，骑车，游泳等等。
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2022-01-20 00:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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