见人就紧张，爱脸红，怎么办？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，首先要积极参加社会活动，一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处,经常参加社会活动，会增加自信，在活动中也能锻炼开朗的性格，而且要走出自己的舒适区域，勇于突破自己的舒适区域，接受新的事物，开阔视野，而且要学习说话的技巧，听是一个重要的技能。可以这么说,在沟通中,听比说更重要，容易得到别人的认可，在不断么锻炼中，慢慢会不紧张的，希望能帮助到你，祝你生活愉快。
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2022-01-20 05:26
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