2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:当然每天至少做50个仰卧起坐或20个俯卧撑做的数量越多就越好
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病情分析: 针对你目前的情况,我建议还是增强自己的体质吧,不管是身体任何方面的毛病,只要体质增强了,相对来说都不会容易生病一点。还要注意平时作息规律,避免劳累,饮食也要规律健康。适当的参加一点体育锻炼就好,过度锻炼也没必要。
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