治疗失眠饮食
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：大夫你好，这几天由于工作的原因导致自己有失眠情况的出现。开始时只是偶尔，但现在基本上天天都有失眠情况的发生。睡觉时周围必须得非常安静才行。白天工作时总是感觉很困，精神挺萎靡的。请问有什么食物有利于治疗失眠啊，谢谢。
想得到怎样的帮助：请问有助于改善失眠的食物有哪些啊，谢谢。
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满意答案
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- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
食物是不能解决的了，一般如果有失眠的情况，建议还是考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以帮助你改善睡眠的了，是可以帮助的了。
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2022-01-20 10:39
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