​经期能吃荷叶吗 　　大姨妈驾到，作为女孩子，很多减肥的方法都需要慎重，比如日常的饮食，经期女性在饮食方面不可乱吃，像生冷，刺激，辛辣的食物最好不要吃，会影响到月经。经期适宜吃一些清淡的，补血的，含铁类的食物，那经期能喝茶叶茶吗?下面为大家简单的介绍一下。...

​面部刮痧禁忌 这些事情要注意 　　面部刮痧是近年来兴起的一种美容养颜的方法。刮痧是中国自古以来就有的一种养生保健方法，通过对人体皮肤和穴位的作用，将身体的废物排出体外。不过人们的脸部由于穴位密布，在刮痧时有许多要注意的地方。​那么，面部刮痧禁忌有哪些呢?我们一起来看看吧。...

​眩晕怎么办 中医外治眩晕的方法 　　中医治疗眩晕病就比较安全有效，可以达到标本兼治，同时对人体进行整体调理，全面恢复。而传统治疗一般也就是通过药物或手术，手术治疗会给身体带来很大的创伤。普通药物治疗眩晕，一般是图见效快，治标不治本，往往还会再复发。而且普通药物含有很多化学成分，对人体的毒副作用也不能忽视。​眩晕怎么办？中医外治眩晕的方法是什么？请看下面详细的介绍。...

​女人四肢冰凉怎么办？ 　　每到秋冬季节，中医门诊手脚冰凉的患者就会增加。这是因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，从而导致手脚总感觉冰凉。...

​中医妇科调养的禁忌有哪些呢 　　现在的工作压力越来越大给，给很多的女性也带来了很多的不健康因素，其实在青春期的女性，因为身体还没有完全发育完成，也容易导致各种各样的妇科疾病，内分泌失调，其实就是其中一种，当然还有其他的一些类型，下面我们就详细的了解一下，中医妇科调养的禁忌有哪些呢！...

​秋季中老年饮食 入秋之后老年人该吃什么 　进入秋季之后，大多数养生认识都知道秋季应该滋阴补肾，但是具体的为了减少干燥的气候对人体的不利影响，饮食调节很重要!中医上说，秋季重要的就是滋阴润燥，我们可以选择一些具有补水效果的水果代替，例如龙眼肉、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉等等。​秋季中老年饮食如何，入秋之后老年人该吃什么，来看看吧。...

​老年人冬季保健知识介绍 　　有句话说“家有一老，如有一宝”，所以，老人在家里是很重要的，但是，随着天气的转冷，就会容易生病，所以要对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬，老年人在冬季衣食住行各方面都要注意，那么，下面就为大家讲讲老年人冬季保健知识，希望家里有老年人的朋友好好的看看哦。...

​女性肾阳虚的表现症状是什么 　　大家都知道，肾是我们身体中很重要的一个器官。肾有过滤身体中含有的杂质的功能，所以起到排毒的功效。如果人体中的肾发生了什么问题，比如炎症，损坏等，会造成肾虚的问题。这样的话，就不能正常的排除人体中含有的毒素。我们今天要了解的是女生肾阳虚的症状有哪些。...

​老人呵护脚心更健康 　　有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​白领健康八个警告 远离亚健康 　　据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超负荷工作，若是长期休息不好，很容易疾病上身，甚至会危及生命。在此，小编给予过于劳累的白领们8条健康警告，远离亚健康。...