焦虑症
- 焦虑症的调节有两方面。第一方面在于自我的治疗：患者可以转移注意力，把焦虑的情绪转移到有趣的事情上面去‘还可以向朋友倾诉，需求朋友的帮助，同时要树立自信，分析自身患病的原因，从根源解决焦虑症。另一方面在生活习惯方面也要注意：要有良好的生活习惯，早睡早起，要经常的做运动，多吃蔬菜水果和有利于睡眠的食物，多亲近大自然，放松一下心情。
去医院必看：
- 看病挂什么科：精神心理科
- 有哪些症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
- 好发人群：35岁以前的女性
- 需要做的检查：精神检查、体格检查、心电图
- 可能出现的疾病：抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍
- 治疗方法：药物治疗、心理疗法
- 费用一般多少：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
