2015-01-29 19:44:07
女性在怀孕期间,如果饮食调理不当的话,是很容易引起妊娠水肿的。妇产科专家指出:妊娠水肿如果不是很严重的话,可以通过合理的饮食来进行调节。那么,生活中孕妈妈发现自己的身体有水肿情况出现的话,饮食上吃些什么食物比较好呢?
妊娠水肿患者吃什么好?适宜于妊娠水肿者消肿的食疗方:
(1)冬瓜150克洗净,切块,放清水中炖,每日2次,当菜吃。
(2)鲤鱼1条(约250克),去鳞及内脏,与60克赤小豆同放砂锅中用慢火炖,待鱼熟豆烂时进服,每日1次,连服3-5日。
(3)鲤鱼250克,去鳞和内脏,加黑木耳30克及水、油和极少量盐煮熟吃,每隔5日吃1次。
(4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。
(5)鲤鱼500克,不加盐或加极少量盐煮熟吃,每日1~2次。
(6).墨鱼加冬瓜炖成汤,加入少量葱、姜、盐后服用。醋煮海带,海带100克,加醋煮烂后食用,每天2次,饮后服用。
专家提醒广大孕妈妈们:在生活中,有些孕妇对上述的一些食材会产生过敏,孕妈妈如果不清楚自身体质的话,可以到专业的妇科医院详细咨询后再进食,这样可以有效避免食疗不对症的情况出现,保障母体和胎儿都能健健康康的,让准妈妈远离妊娠水肿这种疾病的侵害。