舟骨骨折饮食保健

　　宜吃的食物：

宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

　　后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

　　不宜吃的食物：

　　忌盲目补充钙质。

　　忌不易消化食物。

　　忌多吃肉喝炖骨头。