随着社会环境的变化和经济的发展，人们生活发生了翻天覆地的改变，就是从饮食上种类的增多，可选性的增加，导致人们的饮食和生活习惯发生了很大的变化；

但即便如此，依然有人出现精神状态不佳，气色不好，等各种各样的不适症状。

从中医学的角度出发，解释为脾脏虚弱，因为人体的脾脏具有很好的消化和代谢的功能，当它出现问题的时候，自然会导致人体出现不适。

所以保护好脾脏是非常重要的，接下来就带大家了解一下，当出现哪一些症状的时候，就要及时的补救了：

身体脾脏虚弱的人群会有这五个特征出现，快来自查一下：

1、眼周泛红

人们面部的眼周，尤其是眼睑的部位，也能够反映出脾胃的状况，当人们的脾脏处在虚弱寒凉的状态时，下眼睑会出现浮肿，并且伴有泛红的外在表现。

而如果是由于脾阴不足的时候，还会导致这类人群出现睡眠质量下降，同时还会盗汗的一个典型现象，所以这一点都能够很好地帮助大家去判断自己是否脾脏虚弱。

2、面呈菜色

脾脏虚弱的人群脸部的肤色变化是非常明显的，比方说面色萎黄，黯淡无光泽，或者是经常发青，总是一副病怏怏，或者是营养不良的样子；

这个时候也需要赶紧到医院进行调理，一般都是由于脾脏不好导致的，而且这一类人群日常饮食容易出现消化不良的现象。

长此以往，不当导致人体无法吸收，营养出现面色暗黄，同时还会形成疳积这一类疾病。

3、畏冷犯懒

脾脏虚弱的人群还会出现害怕寒冷，而且日常特别不喜欢运动，最典型的就是在同等温度下穿的比别人多，而且一运动的时候就会大量地出汗；

这都是由于体内出现脾虚，或者是体内湿气过重的典型表现，需要大家及时的到中药进行调理，否则也是会影响到身体，其他组织和器官的一个健康，尤其容易引起水肿。

4、大便异常

大部分脾胃虚弱的患者还会出现大便异常的情况，比方说有大便溏稀或者是便秘，甚至是大便干结等；

这是因为脾虚的患者，日常胃口下降，摄入的食物过少，身体没有办法去吸收到相应的营养，同时导致肠胃没有动力进行工作，久而久之作为引起大便异常。

所以建议大家要及时的到医院去做检查，配合医生的治疗才能够达到最好的治疗效果。

5、胃部出现异常

脾虚的患者朋友，最容易引起胃部出现不适，因为脾虚会导致人们胃口下降，进而减少对食物的摄入；

但是胃酸会照常的分泌，当没有足够的食物摄入肠胃消化时，就会导致胃酸上涌，所以脾虚的患者经常容易出现胃部胀痛，反酸，恶心呕吐等各种各样的不适症状；

这一类人群要是需要及早的到医院去进行治疗的，否则长此以往，不但不利于脾脏的恢复，同时还会损伤到胃。

总而言之，如果在日常生活当中，你发现自己有出现以上介绍道的几种情况，那么一定要引起注意，大部分都说明适于体内脾脏虚弱导致的这一类人群，不但会出现面色发黄，气色不佳的外在表现。

同时还会出现食欲减退等各种各样的不良症状，严重的影响到了人们正常的生活和工作，由此要及时得到中医院进行调理，这样才是对自己身体健康负责的一个态度，同时也才能够更好的缓解和控制病情。