畏惧忌讳，是人们谈及胃癌的真实心理

可即使谈癌色变

人们也并没有将其放在心上

胡吃海塞，熬夜狂欢，

一边畏惧癌症，

一边却在癌症的边缘疯狂试探。

看似癌症离人们很远，

可庞大又冰冷的数字不会骗人。

我国是胃癌高发地区，据调查统计报告显示，中国肠胃病患者有1.3亿人数，每年新增胃癌患者40万人，在我国癌症发病率中稳居第二，占全球胃癌发病人数的43%。而80%以上的胃癌患者发现即中晚期。

那么，胃癌到底“喜欢”哪一类人群呢？

医生提醒，吃饭时有4个坏习惯的人，离胃癌不会太远。

1、偏爱重盐食物

中国人饮食口味偏重，很多地区酷爱于腌制性食物。而腌制食物食用过多对人体健康有害，这是由于腌制食物中盐浓度过高，会通过渗透压直接对胃部黏膜带来影响，致使胃部黏膜遭受损害。所以，一些胃不好的朋友在日常饮食中要注意盐量的控制，以免损伤胃部黏膜。

2、三餐不定

据临床调查显示，长期三餐不规律，饥一餐饱一顿的人罹患胃癌的几率是正常饮食人群的1.3倍。胃部是一个具有时间观念的器官，一旦过了时间胃液便会停止分泌，食物的消化工作也会暂停。胃蛋白酶和胃酸若是吸收不到食物进行中和，就会对胃部黏膜开始消化，从而损伤胃部黏膜，因此按时就餐，养成良好的饮食习惯至关重要。

3、吃饭狼吞虎咽

很多人吃饭喜欢狼吞虎咽，但进食速度过快，不仅会对咽喉带来不适，还会给胃部带来影响。这是由于食物咀嚼过快，唾液分泌减少，会对胃部黏膜带来伤害。食物过大，消化液很难进行消化，在增加胃的负担之下，还很难汲取食物的养分，从而产生消化不良。食物长期堆积在胃中，胃部很难得到休整，损伤无法修复，自然而然便会发展为恶性胃部疾病。

4、偏爱过烫的食物

机体胃部粘膜与消化道粘膜娇嫩无比，50%~60%的食物刚好适合，一旦超过这个温度，粘膜便会被高温损伤。普通一杯开水，浇灌在消化道中。如果经常性地使用过烫的食物，粘膜损伤就会在损伤、愈合的反复性发作中进一步恶化，最终发展为胃癌。

“阎府路上无老少”的说辞正在慢慢成为现实，因此，任何年龄阶段的人都应当对胃癌具有清楚的认知与科普，才能防患于未然。那么，胃癌患者具有什么症状呢？应当如何自检呢？

1、胃部不适

对于早期胃癌患者而言，胃部都会向机体发出求救讯号，尤其是在饭后更加明显，即胃部疼痛。胃部疼痛是胃癌最为突出的症状表现，大多表现为上腹部有沉重感”胀痛感，疼痛会逐渐加剧。若是疼痛严重时，应当立即到正规医院进行检查，以免错失治疗良机。

2、厌食

大约有50的胃癌患者会有食欲不振甚至厌食的症，肠胃功能失调会引发患者腹部的饱胀感，若是出现原因未知的食欲减退和大基数消瘦，很有可能是胃癌早期的症状表现。

3、吐血、黑便

在胃癌中晚期时，大多数患者会出现吐血、黑便等症状。吐血是由于消化道破损血管破裂产生的症状，出现吐血大多是由于机体还患上肝脏类疾病，黑便是消化道出血引发，若是这两种症状同时出现，一定要敲醒警钟，积极重视。

近年来，癌症的发生人群越来越趋于年轻化，因此人们一定要对胃癌具有正确的认识与科普。每年都要按时进行健康体检，从而能够及时发现体内疾病，获得及时的治疗。对于胃癌患者来说，也不能对生命失去信心，应当遵医嘱进行治疗，这对于寿命的延长也十分有帮助。