肺是人体最重要的呼吸器官，我们呼进体内的新鲜氧气和体内的废气需要在此处完成交换。所以，一旦肺部出现了健康问题，那就会直接对呼吸造成影响，在严重情况下甚至会威胁到自身生命。对于长期吸烟、特殊工种而言，更需要注意肺部健康。

通过以下五个标准，就能看出你的肺部健康与否

1、肺活量是否完好

肺活量是判断肺部健康的重要指标，除了可以去医院进行专业测试以外，在生活中我们也可以通过某些方式来测试肺活量。比如深吸一口气然后憋住，开始计算时间看自己能坚持多久，如果能维持40秒以上的话，说明你的肺部健康依旧良好；

除了这个方式以外，我们还可以通过爬楼梯的方式来进行测试，如果一口气上了4-5楼之后，没有特别大的喘息和呼吸困难，说明你的肺部依旧健康。而相反的，说明你的肺功能正在下降。

2、晨起呼吸是否正常

既然肺部是主要的呼吸器官，所以当它出现问题之后，首先就会影响自身呼吸。我们可以在早上起床之后观察自己的呼吸频率和深度，如果在早上起床之后，有呼吸困难急促、胸痛胸闷等表现，那就可能是肺部出现了问题。

3、是否有咳嗽症状

在没有任何呼吸道、感冒等疾病的前提下，最近出现了莫名咳嗽，且服用止咳药物后也没有明显的好转，那说明你的肺部很可能是出现了问题。特别是咳白痰、咳中带血、咯血等情况伴随咳嗽出现，且持续了三周以上的话，需及时进行检查。

4、嘴唇颜色是否正常

嘴唇对血液循环异常敏感，当血液中含氧量下降之后，就会在嘴唇出现异常，特别是嘴唇发绀、呈现出异常的青紫色，就是典型的异常信号之一。在排出心脏疾病的可能性之后，需要警惕肺部病变，肺功能下降导致血液中含氧量降低，从而诱发该症状出现。

5、胸部是否有异常

当肺部出现了病变之后，患者往往会有胸闷气短、胸痛等多个表现。特别是某些慢性肺病、肺癌等疾病，患者会有不同程度的胸部疼痛。当肿瘤侵犯到臂丛神经之后，疼痛感还会向着肩背部放射，呈现出异样的刀割痛感。

以上五个标准都是判断肺部健康的方式，如果发现近期出现了咳嗽、胸闷气短、疼痛等多个异常表现，那就需要绝对警惕肺部疾病的出现，及时进行CT检查很有必要。一旦发现肺部有异常病变，需按照医生方式进行治疗和处理，以免发展到不可挽回的地步。