每个人都希望自己拥有一口洁白、整齐的好牙。

要知道，牙齿的好坏不仅仅关系到人们能不能更好地咀嚼食物，还和人的外观有着极大的关系。因为牙齿越好看的人笑起来更好看，让人散发出一种自信的光彩。

可是，并不是任何人的牙齿都可以整整齐齐地生长，这些牙齿不整齐的人在有时候笑着还会觉得尴尬。

因为自己的牙齿不够好看，又不敢轻易去做牙齿矫正，有担心自己已经成年，牙齿已经定型，所以矫正效果没有小孩子好。

成年之后还可以矫正牙齿吗？

答案是：当然可以。

有的成年人随着年龄增长，牙缝会变得越来越大，这样就需要通过矫正的方式来使牙齿变得整齐，同时使牙缝变得更小。

如果牙齿本身长得不够整齐，成年之后也可以通过矫正的方式来使牙齿变得更加整齐、漂亮，只是矫正的时间要比孩子更久一些，成年人们要做好心理准备，毕竟已经错过了矫正牙齿的最佳年龄。

矫正牙齿的最佳年龄段是多久？

矫正牙齿有以下三个最佳时期。

第一时期：乳牙期

很多人认为孩子长的乳牙会完全脱落，长出新牙，所以即使长歪了也不用管，等到脱落后长新牙再多加注意即可。

其实这样的想法是不对的，因为乳牙长歪了之后很有可能重新长出来的牙齿也是歪的，如果可以在乳牙期就及时将歪掉的牙齿矫正到正常的位置，长出的新牙自然就会变得整齐。

第二时期：替牙期

正常情况下，女孩子到6-10岁就会换牙，而男孩子也可能等到8-12岁换牙，在换牙期间，孩子们尤其要注意避免用牙齿啃咬硬东西，也不能经常咬下嘴唇，更不能用手去掰牙齿，以免导致牙床受到刺激，长出不整齐的牙齿。

如果发现新长的牙齿不整齐，就可以趁着这个时期来矫正牙齿，因为这个时候的牙齿正处于生长期，矫正起来比较容易。

第三时期：恒牙期

男生在13到16岁、女性在11到14岁之间就进入了恒牙期，这个期间由于牙齿已经基本完全发育，但是牙床还正处于生长期，所以发现牙齿长得不整齐的时候及时进行矫正，也能达到比较好的效果。

而且这个年龄段的孩子已经比较懂事，对自身的美观已经有了一定的重视，所以可以好好配合戴牙套，顺利地完成整个矫正周期，使牙齿恢复美观。

虽然成年人已经过了矫正牙齿的最佳时期，牙齿和牙床也都完全定型。

只要长时间地坚持戴牙套、在戴牙套的期间要严格地按照医生的要求吃软烂、小块的食物，也能起到一定的矫正效果。

再加上目前的矫正技术已经非常发达，可以根据每个患者的情况来制定不同的矫正方案，只要患者积极地配合医生，就可以使矫正的效果更加明显。

若发现牙缝过大，经常卡着食物就更有必要到医院的口腔科检查，将牙齿矫正到正常的状态，以免牙缝变得越来越宽，不仅影响到外观，还会影响到咀嚼食物，甚至引起牙龈炎、龋齿。

只要牙齿变得整齐、牙缝变得更小，口腔的健康也能得到维持，让人更加自信地笑起来。