现代人的饮食越来越好，而也有越来越多人出现肠胃问题。生活中很多人在吃完饭后，会有腹胀，嗳气，吞酸，甚至一吃饱就呕吐，有的人一天要上几次大便，大便不成形，完谷不化等，这些都是肠胃虚弱的表现。

去到医院，很多医生会给患者开健脾丸或者归脾丸。健脾丸和归脾丸究竟都有什么功效呢？什么时候才用健脾丸，什么时候用归脾丸？

健脾丸是健脾消食的中药方剂，由炒白术、木香（研制）、黄连、甘草、白茯苓、人参、炒神曲、陈皮、麦芽、山楂肉、山药、肉豆蔻组成，以补气健脾祛湿的药物居多，佐以理气开胃，去除食积的药物。

这些药物搭配使用，最后起到脾健、食消、气畅、热清、湿化的作用。脾气健运了食物就消化了，食物被消化掉了，所以脾也健运起来了，归根到底，健脾丸主要用来治疗食积，也就是吃多了加上肠胃虚弱。

脾胃虚弱，运化失常，食积内停，不能消化，郁积在体内化热，患者有内热症候。食物堆积在胃中，熏蒸上舌，舌苔黄腻，有些患者出现口臭。脾胃虚弱，不能运化水谷，食物难以消化，下口出的就少了，表现为大便溏薄。脾胃虚弱，气血生化不足，患者就会倦怠乏力。如果出现了以上症状，医生便考虑给患者开健脾丸。

中医还有一个方剂叫归脾丸，与健脾丸又有什么不同呢？

归脾丸由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。从药物组成可以看到归脾丸主要由两大类药物组成，一类是补脾气的，一类是补心的。

那归脾丸是不是用来治疗心脾两虚的证呢？

归脾丸主要用于治疗因为思虑过度，伤到心脾，耗伤了气血出现的症状。思虑也会导致肠胃虚弱吗？是的，中医认为人有五脏对应五志，脾对应的是思，思虑过度就伤脾，导致肠胃虚弱。

这类患者常见心悸怔忡、健忘失眠、面色萎黄、舌质淡等症状，女性朋友还会出现脾虚不能摄血导致的各种出血、月经失常。用归脾丸的患者肠胃虚弱的症状相对整个机体的状态而言为轻症，当医生要给患者开归脾丸时，患者往往都是因为整个身体功能处于低下状态去看病，并非肠胃虚弱。

有句话说得好，人是铁，饭是钢。人要吃饭才能生存，因为肠胃虚弱，患者吃不下饭，或者吃入的食物不能被消化都是不可行的，所以保证脾胃肠功能的正常是一个养生的关键。

而保护脾胃肠功能正常也并不一定要依靠药物，日常生活中正常饮食、干净饮食、饮食有节律本身就是一种保护方法，少吃些油腻、甜腻、生冷的食品。先天脾胃功能低下的朋友在饭后可以适当对腹部进行按摩，帮助脾进行运化功能。如果出现了胃口变差的情况，可以吃些山楂、芋头、山药、陈皮等具有健脾理气功效的食品。

日常顾护好脾胃肠就可以不用看医生，当出现严重肠胃虚弱的症状时就要依靠药物治疗，听从医生安排 。