类风湿性关节炎和风湿性关节炎都是现今社会较为常见的疾病，也是备受人们关注，患者群众较大的疾病。风湿性关节炎是一种关节的炎症，患者在患关节炎的同时往往会附带有各种各样身体上的疾病如内脏上的肺炎，肾炎等，在病情严重时甚至会引发心脏病和风湿性关节炎，不仅如此，患者在生活中也有诸多不便，如关节会出现游走性疼痛的症状且会伴随有发红，肿大，从而致使患者无法正常行走。

而类风湿性关节炎与风湿性关节炎不同，患类风湿性关节炎的病人往往会有“晨僵”的表现，它所导致的疼痛持续时间相对较长，且发病也有着循环往复的特点，一般会出现几个关节一齐疼痛的症状。

在病征上，类风湿性关节炎在晚期时会造成关节的畸形，甚至结节和身体内脏器官的病变，可以说也是一种较为危险的疾病。

那么当我们知道得了类风湿性关节炎和风湿性关节炎的时候该怎么办？

1、熏洗法

对于风湿性关节炎患者来说，他们可以考虑采用熏洗法进行治疗，也就是用一些具有活血化瘀功效的中药材进行煎煮后，将手指趁热浸泡到药水中，这可以起到一定的疏通经络的作用，当然，同理也可以敷用一些活血化瘀的药膏来缓解疼痛带来的不适感。

2、针灸

风湿性关节炎患者还可以选择采用针灸进行治疗，让专家对其进行针灸并配上艾灸，会有更好地促进病情缓解疼痛的效果。

3、有氧运动

除了医用治疗的方面，生活中的饮食习惯以及起居习惯也需多加注意，患者要保持一种乐观积极的心态，尽量避免紧张焦虑或者是抑郁狂躁心情的出现，可以适当的参加一些有氧运动如进行慢走，瑜伽，太极等，以此来增强身体的抵抗能力，并且在进行锻炼的同时也可以多晒一晒太阳，避免身体出现缺钙的现象。

适当的运动并不会加重病情，反而对于患者来说是很好的一个习惯，因为它可以避免肌肉萎缩以及关节强直，当然在急性期炎症最好不要运动。

4、泡脚

在晚上时患者可以选择用热水进行泡脚，时间持续半个小时左右，在泡脚水里可加入一些生姜或者是泽兰叶，以此来去除身体里的寒气。

5、饮食

类风湿性关节炎的患者在发现患上类风湿性关节炎后，除了在接受一些正规手段的治疗以外，日常饮食也是需要重点注意的对象。

一般来说类风湿性关节炎的患者要避免高蛋白食物如牛奶，牛羊肉，鸡蛋等食物的摄入，对于茶，酒和咖啡等饮料最好也是敬而远之，远离抽烟同时也要尽量避免被动的吸烟。

6、日常起居

在日常生活中患者要注意在着装上应尽量选择棉质的衣服以及柔软材质的鞋梆以此来保护关节。在环境的选择上要避免潮湿，保持空气的流通夏天要避免空调和风扇的直吹避免寒气入体。

不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎都要注意在发现病情时一定要及时去医院进行检查并接受正规的对应治疗，以此防止病情的加重和反复。