生活中很多人的手会出现蜕皮的情况，虽然手部蜕皮算不得一种比较大的毛病，但是手部蜕皮不但会影响手部的美观，有时还会出现疼痛感甚至瘙痒感，一定程度上影响了人们的日常生活和工作，所以应该进行缓解和治疗，那么手蜕皮应该怎么办呢？下面就跟大家讲一下缓解手部蜕皮的办法，希望能给那些手部蜕皮的人提供一定的帮助。

1、中药治疗

当手部蜕皮比较严重或者反复发作的情况时可以喝中药进行调理，常用的中药配方有服用六味地黄丸或者六位地黄汤，六位地黄汤一般以熟地、山茱、萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓等熬制而成，一般服用3-4次左右就可以明显改善手部蜕皮的情况。

2、涂擦维生素C

把手洗干净擦干后，在掌心倒入维生素C注射液，然后双手合十揉搓 ，然后在双手上进行均匀涂抹，等到药液变干后，用水清洗干净双手就可以，一般每天涂抹2次，3天左右就可以看到效果。

3、明矾

有时脱皮时手上会出现水疱的情况，可以把手放在10%浓度的明矾液中进行泡洗，可以起到预防手部瘙痒，收敛水泡的作用。

4、使用一些软膏

在手部脱皮时可以使用一些软膏进行涂抹，可以起到保护新增皮肤的作用。手部脱皮时可以采取以上的几种方法进行改善，效果还是不错的，一般手部脱皮容易反复发作，找到内在的一些原因才能有效预防出现手部脱皮的现象。

一般气血虚弱、脾虚、体质湿热，身体缺乏维生素A和维生素C，手部出汗时没有及时处理，气候干燥或者经常接触一些粗糙性的东西都会导致手部出现脱皮的现象，所以生活中应该多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，室内保持合适的温度和湿度，尽量少接触一些对皮肤有刺激性的东西，必要时可以借助中药调理一下体质。

日常生活中出现手部脱皮的情况时不要太紧张应该放松调整好心情，在手部脱皮期间尽量减少接触刺激性物品，采取合适的措施缓解手部脱皮的情况，手部脱皮容易发生在季节交替或者温度变化时，所以在这些时候应该注意补充维生素，注意手部的保养措施，尽量减少手部脱皮的现象，手部脱皮时不要用手去抓或者挠，否则容易增大脱皮的面积。