人们进行体检时有时需要进行甲状腺的检查，有的人的报告单上会出现甲状腺结节的检查结果，大部分患者的甲状腺结节是可以治疗好的，但是也存在小概率的甲状腺结节恶化最终导致甲状腺癌的情况。

体检结果查出甲状腺结节首先要调整好心态，然后按照医生要求进行观察或者治疗。

甲状腺结节是一种常见疾病，所以应该以平常心对待，定期进行体检，观察结节的生长情况，若是结节没有明显的异常，一般不需要太担心，若是结节出现异常应该及时治疗，不要拖着，因为不管是哪种疾病，发现的越早，越容易治疗。

发现甲状腺结节除了进行心态调整以外，平常的饮食也很重要，可以多吃1青、2白，有助于病情的康复。

1、青——冬瓜

青主要指的是冬瓜，很多人喜欢用冬瓜炒菜或者煲汤，冬瓜中含有丰富的维生素B，可以修复甲状腺，预防甲状腺结节的生长，缓解出现的疼痛感，人们平常吃些冬瓜不但能够预防甲状腺结节还能够让甲状腺结节慢慢变小，因此非常适合甲状腺疾病患者食用。

2、白——白醋

白醋是常见的一种调味品，人们日常食用白醋不仅可以预防心脑血管疾病，还能够起到杀菌的作用，而对于甲状腺结节患者来说，食用白醋可以预防甲状腺结节的生长，防止病情加重及恶化。

3、白——鱼鳔

鱼鳔蛋白质含量较高，脂肪较少，不仅具有很高的食用价值，还具有很高的药用价值，食用鱼鳔可以促进人体新陈代谢，美容养颜、提高人体免疫力，另外甲状腺结节患者经常食用鱼鳔可以抑制结节的生长。

甲状腺结节患者多吃以上3种食物可以抑制结节的生长，有利于控制病情，维护身体健康，所以没事可以在家中熬点冬瓜汤或者食用一些白醋和鱼鳔，慢慢的结节就会远离你。

甲状腺结节患者应该调整好自己的心态，保持乐观的心情，甲状腺结节恶变的情况是比较少数的，很多的甲状腺结节对人体没有太大的影响的，应该配合医生进行治疗，一般都是可以康复的，另外在治疗的同时多食用一些冬瓜、白醋和鱼鳔更有利于控制结节生长，促进身体尽快恢复健康。