我们这一生中住过唯一免费还提供食物的房子，就是母亲的“子宫”，子宫也被称为“生命的起点”，所以它对于女性而言有着重要的意义。不仅是为了生育，子宫还有平衡体内激素的作用，健康子宫是女性身体的基础，但却有很多女性的子宫正在遭受着健康威胁。

这里要提到女性每个月都有的那几天，也就是我们所说的姨妈期，随着经血流出的就是子宫内膜代谢的产物以及各种毒素。但是当子宫出现问题之后，就会导致大量毒素堆积，如果不及时排出，那就会对子宫造成健康威胁。

如果身体这处有异常黑色，当心子宫已经被毒素找上门来：

一个健康女性的嘴唇应该是丰满、红润、有光泽的状态。如果发现自己的嘴唇泛出异常的黑色，那就是健康危机的一大信号。当子宫和卵巢在排毒过程中受到了阻碍，这些堵塞没有及时被清除，就会不断在身体内堆积；

除了嘴唇颜色发黑以外，在嘴唇的周围还会有斑点沉积、痘痘、皮肤暗沉等症状，这都是子宫毒素堆积的表现，需要提高警惕。

想要清除子宫内的毒素，做好以下三件事很有必要：

1、经期卫生要到位，避免子宫毒素堆积

上文中提到了子宫内膜的代谢，每个月子宫内膜都会在雌激素的作用下进行新陈代谢，然后随着规律的月经周期排出体外。如果子宫内膜代谢物没有清理干净，就会导致毒素不断的堆积。所以，在经期一定要注意保护，避免打乱月经规律；

在整个经期前后，饮食和生活都要规律，比如减少生冷食物的摄入、及时更换脏的卫生产品、选择淋浴的方式洗澡等，尽量以温热的水为主，如此才能促进经血的排出，保证子宫健康。

2、科学进行夫妻生活，减少子宫毒素堆积

女性对性生活的在意程度远不如男性，一场完美的性爱带给女性的不仅是生理上的快感，还有心理安慰。和谐的进行性生活，会刺激子宫的血液循环，让子宫有温暖的感觉，同时还能促进子宫毒素的排出。但是要注意，性生活前后一定要注意卫生，清洗是很有必要的。

3、药补不如食补，当归乌鸡汤赶紧学起来

对于宫寒和子宫毒素过多的女性而言，当归乌鸡汤就是首要选择。我们都知道当归具有一定补血和活血的效果，很多妇科药物中都能看到当归的成分；而无机更是滋补身体的首要选择，将乌鸡和当归搭配熬汤，就能起到补血、活血的效果，让子宫远离寒冷困扰，毒素也就不会找上自己了！

当然，如果发现最近有小腹疼痛、月经异常等表现，就需要立刻就医进行检查，因为这不单单是子宫毒素的问题，很可能是妇科疾病找上了自己！