动脉硬化一般是随着人的年龄的增加而出现的血管疾病，其通常在青少年期发生，中老年期加重并发病。这也是造成广大老年人出现死亡的主要原因之一，因此也是人们不得不重视的一种疾病。那么造成动脉硬化的原因主要还有哪些原因，以下几点希望大家可以仔细看哦：

1、高血压：因为高压血流长期的冲击动脉壁，从而引起动脉内膜产生机械损伤，脂肪斑块更容易形成，引起动脉硬化狭窄血压，不受控制，这种情况让心肌梗塞的发生率提高了2 到3倍，中风的概率约是4倍。

2、缺乏体力劳动：运动对人体的好处是比较多的，运动能使人体排出身体多余的胆固醇，帮助血液循环，消耗过剩的热量，还可以帮助减肥，而长期运动不足则会很容易促使动脉硬化的形成。

3、高血脂：血液中的脂肪含量过高，容易在血管内壁沉着形成斑块，引起动脉硬化狭窄。

4、糖尿病：糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，血液中运输脂肪的蛋白质(称为repo蛋白)发生变性，脂肪在血管内壁沉着形成脂肪层。

5、肥胖：体重过重的人，会导致肥胖和心脏负荷过大，血液中脂肪含量呈现不正常，导致高血压的概率也会增高，从而增加动脉硬化的风险，并且肥胖还会导致糖尿病、高脂血症、胰岛素抵抗等弊病出现。

6、过大的压力：压力会导致肾上腺素分泌增加，血压升高，血管内壁容易破裂。

7、家族史：这是指基因上的因素，让有些人早期就有动脉硬化疾病的遗传，但其具体原因未明，有的是严重高胆固醇血症，或容易有血栓等。

了解了上面的这些，就来看看最重要的动脉硬化的初期症状有哪些，这可以帮助大家避免病情的加重哦。

1、头痛：初期的时候会觉得头晕，还有点痛。经常身体一动头就晕。

2、记忆力下降：早期动脉硬化的人，注意力会不集中，劳动能力下降，工作和学习也很辛苦，而且记忆力的减退会很快，遇到往事，记忆力却没有明显缺损。

3、早期睡眠障碍：初期动脉硬化有失眠、难以入睡、多梦、容易入睡、盗汗等表现症状。另外，动脉硬化可因脑组织障碍而发生病变。

以上就是今天讲的关于动脉硬化的全部内容，让大家了解到了它的主要原因和产生的症状，希望有动脉硬化的朋友们要保持良好的作息时间，不要熬夜，要多进行适当的体育运动。日常饮食方面也要规律，合理膳食，静心调养，才能让自己的身体得到更快的恢复。