#如何预防乳腺癌#

提到乳腺癌，大家都不陌生，这是一种乳腺上皮细胞增殖失控引发的恶性疾病。

虽然目前为止科学家还没有找到确切的致癌原因。

但临床调查和相关研究发现，乳腺癌的发病和雌激素有很大的关系，特别是生活不规律，饮食不健康的人群，更容易出现内分泌问题，进而使激素过高或过低，刺激乳腺，诱发乳腺疾病甚至乳腺癌。

不想被此种疾病所困扰的话，医生提醒：下文中提到的六类女性，千万得多留意。

一.情绪不稳定的女性

如今女性朋友的压力越来越大，不仅要应对繁忙的工作，还得照顾家里的事情，久而久之难免会有情绪不佳的情况。

尤其是一些性格内敛的女孩，在被误解或受委屈时，不知道如何辩解，可自己却越来越不开心，甚至很可能有焦虑，抑郁等不良情绪，从而影响体内激素水平，给乳腺癌可乘之机。

二.遗传家族史的女性

虽然乳腺癌并不是所谓的遗传病，多项数据表明，家族中有过患癌史的女性，对乳腺癌细胞的抵抗力要比别人更低一些，所以这类女性必须重视起来定期做乳腺癌筛查。

三.没有生育史的女性

倘若过了三十五岁以上的年龄没有结婚，没有母乳喂养，这类女性患乳腺癌的风险比哺乳过的女性要高出大约5%。

因为乳腺发育需要妊娠的过程，大概超过六个月以上的哺乳才能够完成乳腺发育，而没有经历此过程的人，乳腺病不能发育成熟，所以更易得乳腺癌。

四.频繁做人流的女性

现如今人们的思想观念越来越开放，特别是年龄比较小的女孩，根本不懂得如何保护自己，不仅过早地进行性生活，甚至还意外怀孕，并且人工流产。

可殊不知，在做人流手术时，会让雌性激素短时间内发生很大的变化和波动，进而不利于乳腺健康，另外如果长期服用避孕药，同样会使激素水平不稳定。

五.生活方式不健康的女性

这里所说的生活方式包括多方面。

首先是饮食，如果经常吃快餐或者高脂油炸的食品，便会提高雌激素的水平。

倘若再有抽烟喝酒加班熬夜以及久坐不动的问题，更容易被乳腺癌找上门来，原因是加班熬夜会影响内分泌，而长期久坐在电脑面前，也会受到辐射的影响。

六.服用雌激素药物的人

进入50岁左右的年龄，女性的卵巢功能衰退，这时候，无法为人体分泌更多的雌激素，衰老也就逐渐来临了。

可有些女性为了保持皮肤的状态，于是便自作主张地服用雌性激素，时间长了也会对乳腺细胞带来强烈的刺激，诱发细胞癌变。

总的来说，乳腺癌已经成为了严重危害女性身体健康的一种疾病。

希望所有的女性朋友都能提高防范乳腺癌的意识，特别是上文中提到的这几种高危人群，平时必须保持好的生活习惯，避免做不利于乳房健康的事情。

与此同时，最好定期去医院做乳腺检查，才可以远离乳腺疾病。