你知道为什么大家都恐惧糖尿病吗？真的就是因为单纯的血糖代谢紊乱吗？错！

糖尿病虽然是以高血糖作为主要体征，但它更让人担忧的，是患者长期患病、血糖控制不佳发展而来的各种并发症。

目前，糖尿病已知的并发症达到了100多种，是并发症最多的疾病之一。糖尿病可对患者全身多个系统造成伤害，这其中就包括了肾脏。

肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一，在我国的病发率目前呈现出了明显的升高趋势。有近10%的糖尿病患者最终离世，就是和肾脏疾病有关。

在所有导致慢性肾衰竭的病因中，它排在了第二位，仅次于各种肾小球肾炎之后。而且，由于糖尿病患者存在极为复杂的代谢紊乱，所以一旦发展到终末期肾病，往往要比其他肾病治疗更加棘手！

所以，糖尿病肾病的预防意义远要比治疗重要得多。而想要预防糖尿病肾病，你要做的就是以下几点：

1、了解糖肾：在临床看来，广义上的糖尿病肾病可以划分为两大类，分别就是感染性和血管性病变。

感染性病变又包括了肾盂肾炎、肾乳头坏死两大类。而血管性病变则更为复杂，这分为了微血管以及大血管的病变，大血管病变特指肾动脉硬化、肾小动脉硬化，为血管病变则是指肾小球硬化。

在我国临床上，最为常见的类型就是结节性肾小球硬化。因此，通常临床所说的糖尿病肾病，指的就是肾小球硬化症；

2、了解症状：糖尿病肾病在初期阶段，往往都没有典型症状。特别是肾小球硬化可能在糖尿病患病不久后存在，初期基本没有任何表现，在10年左右才会逐渐表现出来。

这种症状初期多为蛋白尿，之后表现为肾功能改变、夜尿次数增加、大量蛋白尿，最终发展为肾病综合征。合并肾病综合征的糖尿病患者，4年内就可能会发展为慢性肾功能衰竭；

3、控制血糖：在了解糖尿病肾病之后，患者要做的就是积极预防。大家要清楚认识到一点，糖尿病肾病出现的基础是建立在长期患病、血糖控制不佳的基础上。

因此，想要预防糖尿病肾病，患者首先要做的就是控制血糖的增长。无论是1型或2型糖尿病患者，在确诊疾病之后就应当开始配合医生选择药物治疗，并配合生活与饮食方式改变、定期对血糖进行检测；

4、控制血压：临床掌握的资料显示，高血压是糖尿病常见的并发症，也是导致糖尿病肾病出现和加重的重要因素之一。

因此，糖尿病患者应当保持清淡的饮食、平稳心态，并定期对血糖和血压进行测量。伴有高血压的糖尿病患者，应当使用相关的降压药物进行治疗，让血压维持在正常的水平范围之内。

除了要做好以上几点之外，定期检测肾功能也很有必要。就如上文中所说，部分糖尿病患者在病发后不久的时间，就可能会合并肾小球硬化。

所以，患者应当定期对肾功能进行检测，这是及时发现、早期诊断和逆转的最佳方式。