2018年全球污染最严重城市，和田、喀什成中国空气污染最严重城市 如何减少空气污染

最近环境部门报告显示，南亚是空气污染最厉害的地区，我国的空气污染没有排在榜单上。在2018年世界空气质量的报告中，全球各主要地区和城市在PM2.5粉尘值进行了排名， 我国空气污染最严重的前两座城市分别是和田跟喀什。平时我们一定要多家爱护我们的环境，减少对空气的污染。

发布：2019-04-27

人为什么会打嗝 经常打嗝很可能是肠胃问题

　打饱嗝得是人类进化的产物，都是人体的自我维护的反映。在我们胸骨和腹部中间，有个像遮阳帽一样很厚腹肌膜，称之为隔肌，它将胸骨和腹部分分隔。和人体别的器官相同，隔肌也是神经遍布和血夜供货。如果隔肌受到外部刺激，就会通过神经把信号传输给人脑，人脑就会传出命令，使隔肌有阵发性和经挛收拢，因此就产生了打饱嗝。

发布：2019-04-20

洗完澡身体痒怎么回事 可能洗澡犯了三个错误

许多人回到家里的一定要事就是去洗澡，现在空气质量不好，四处弥漫着灰尘和汽车尾气，加上结束一天的工作回到家里，去冲一个澡，能够帮助缓解疲劳。同样生活环境越来越好，洗澡设施更加齐全，勤洗澡讲卫生是很多人的生活观念。但是有些人洗完澡之后身体反而会出现瘙痒的症状是什么原因呢?

发布：2019-04-19

心脏有问题的征兆是什么 有8个症状说明你心脏不好

不管是哪种病症，都是预防大于治疗的，所以如果我们能够在病症初发期及时发现问题，并且采取相应治疗措施的话，治疗效果是大于病发严重时的，所以，平时一定要留意自己的身体变化。

发布：2019-04-19

用什么做枕芯最好 这5种枕芯能改善身体健康

睡眠质量不好的人，可以通过更换一款对于提升睡眠质量，改善身体微循环有帮助的调理型药枕，如何选购适合的药枕类型也是有诀窍的。

发布：2019-04-19

挖鼻屎好不好 挖鼻屎的这些坏处要知

几乎每个人都有挖鼻屎的行为，有时是鼻腔由于鼻屎的刺激产生刺痒感，挖鼻屎能够有效缓解，有时是在专注或是紧张的时候下意识的将手指伸进鼻子里挖一挖，还有的人属于强迫症，不允许鼻腔里存在异物，只要有干结的鼻屎就必须挖出来。挖鼻屎只要手指灵活方便，随时随地都可以进行，满足生理和心理需求，简直不要太爽。

发布：2019-04-19

儿童糖尿病患者增加 孩子有5种症状警惕糖尿病

我国在这几十年的发展是非常辉煌的，短短几十年人民的生活水平提升的程度是非常大的。现在的人所能够享受到的东西绝对的几十年前的人所无法想象的。生活在这个时代的孩子毫无疑问是非常幸福的，吃的多种多样应有尽有，玩的也是这样。但是与此同时也带来了很多的问题，比如原本基本不会出现在儿童身上的糖尿病，现在很多孩子都有了。

发布：2019-04-19

宫颈癌疫苗有必要打吗？防宫颈癌的方法你知道多少呢？

宫颈癌是比较常见的妇科的恶性肿瘤，并且近些年还有年轻化的趋势，所幸宫颈癌九价疫苗已上市，可覆盖更广的易感人群。那么除了打疫苗，日常生活中我们还可以做些什么来预防宫颈癌的发生呢？

发布：2019-04-19

补血养气怎么做 补气养血这7条"高压线"碰不得

医学的不断发展，让人们更加了解自己的身体情况。在中医学中，人体生病的重要原因就是因为气血不顺，那什么是气血呢？气血就是人体的生命活动特征表现和载体，一个人血气的好坏会影响到他的身体、器官和容颜，甚至寿命也会受其影响。因此，气血对于人体来说也是显得愈发重要了。补血养气固然重要，但补血养气也有很多禁忌碰不得，否则不仅不会达到预期的效果，还会伤害身体，下面就介绍一下补气养血的七个碰不得。

发布：2019-04-19

嘴唇起皮怎么办 千万不要用手撕

嘴唇起皮是经常会发生的现象，尤其是到了秋冬季节，天气干燥，自己本身不注重摄入适量的水分，也不注重摄入一定的维生素，再加上外出经过日晒风吹，不注意保护嘴唇，嘴唇变得干燥，在这样的状况下好多人都会使自己的嘴唇起皮。

发布：2019-04-18

生完娃后发际线越来越高怎么办 6招助你改善产后脱发

现在有很多宝妈，以为自己生完孩子以后拾掇拾掇自己，一定会变成辣妈。实际上现实与理想的差距让人一秒回到现实，生完娃以后，膀大腰圆不说，脱发脱的要赶上出家的节奏。眼看着发际线一天一天往上升，再往后扎一个辫子就和满清男人装扮无异了，实在是让人心烦意乱，那么生完娃脱发怎么办？

发布：2019-04-18

经常头晕是怎么回事 这种头晕赶紧查查脑血管

头晕看似是一个小问题，但是它有可能引发大问题，因此小小的头晕是不能忽视的，毕竟有很多严重的疾病都是出现头晕来给人们警告的，因此一定要重视。

发布：2019-04-18

胆固醇怎么办 这七种生活方式助你下降胆固醇

我们现在的生活相比以前有着非常大的提升，所以现在的人吃的比以前多了也更好了。但是随着而来的也有一些问题，比如说很多人变胖，有三高等等。胆固醇超标是现在很多人身上都有的一种情况，这对身体的健康是很不好的，因此降低胆固醇成为一件很重要的事。

发布：2019-04-18

近视眼能练瑜珈吗 四种运动对能改善近视眼

现在近视的人越来越多，一些有近视的人常常戴着厚重的镜框，给人一种呆滞的感觉。而且近视眼不能和其他朋友们愉快的玩耍，一些需要运动的活动中，大家在嬉笑打闹中，常常容易碰坏镜框，严重的情况下，甚至会打碎镜片，有划伤眼睛的可能。近视眼不适合参加剧烈的运动，那么是否有什么运动是适合近视眼的，近视眼能不能练瑜伽呢？

发布：2019-04-18

白带异常中医怎么解释

女性都会排出白带，正常女性所排出的白带应该是乳白色的，而有些也会是无色透明的状态。从气味上来看，有些是带有一定的腥味，而有些是没有味道的。在具体的分泌量上会受到身体因素的影响，不过，白带异常也会英爱很多疾病。及时了解白带异常治疗方法，也可以针对不同情况来合理的进行调理。

发布：2019-04-18

提肛运动每天做几分钟好 提肛运动怎么做

现如今很多男性都重视夫妻生活，都希望自己在性能力方面非常的厉害，所以就会尝试提肛的方式，坚持每日做提肛，这样就能提高自己的战斗力了。其实提肛运动还是有很多好处的，而且还可以预防一些肛肠疾病。那么提肛运动每天做几分钟好?提肛运动又该怎么做呢?

发布：2019-04-18

脚脱皮的危害有哪些 六招让脚皮肤更好

很多人都会出现脚脱皮的情况，尤其是到秋天的时候，因为秋天气候比较干燥，如果平时再不多补充一点水分，就会让皮肤越来越干燥，脚脱皮的情况也越来越严重，那么有没有什么好的治疗脚脱皮的方法呢?

发布：2019-04-18

喝水多真的会长胖吗 带你了解水肿型肥胖

很多人都会讨论减肥的话题，对于易胖体质的人，喝一点点凉水都会变胖，虽然会有些夸张，但是事实就是这样。对于那种怎么吃都吃不胖的人，不管吃多少食物，还是那么的瘦，真的是很难过。那么喝水多真的会长胖吗?

发布：2019-04-18

屁多是什么原因 可能是你肠胃出现了问题

平时大家也都有过放屁的经历，如果不排除体内的气体，这些气体在肚子里，就会很涨，特别难受。所以适当的放一下屁，才能让身体更健康。偶尔的放屁是正常的，可是如果放屁的次数太频繁了，就有些不正常了，有可能就是肠胃出现了问题。

发布：2019-04-18

提神食物有哪些 8种食物让你瞬间提神醒脑

天气渐渐的在变暖，那么一到了夏天天气比较炎热，很多人就会犯困，这个会让人显得非常没有精神，对于工作也有很多的影响，而这个时候我们就可以选择用一些食物来进行提神。那么大家不知道吃什么比较好。为了避免犯困，很多人都会喝咖啡来提神，可是长时间的喝咖啡对人体的健康也是有影响的，那么今天就来和大家介绍8种让大家能够提神的食物。

发布：2019-04-18