吃什么预防中风 这7种营养食物可预防中风

中风是一种非常可怕的疾病，根据统计数据表明，每过六秒钟就有一个人是死于中风的，特别是在天气冷的情况下往往医院里中风的患者会有比较大的增加，而中风的发病率也在不断的上升。中风的后果也是非常可怕的，重则死亡，轻则残疾。

发布：2019-04-15

4小时不洗碗等于"吃毒"？真相来了

　　不知道有些人平时工作是真的忙还是由于讨厌洗碗，所以经常会将碗堆在一起不洗，等待下次做饭的时候再洗，这时候就有一种说法，说好像4个小时不洗碗之后，晚上就会存在很多细菌，等于吃毒，其实并不是这样的，有专家解释到任何对于消化系统产生危害的这些细菌，他们必须要可以在肠胃的菌群中正常的生存，而空气环境中是不适合这类细菌生长的，所以就算是碗和盘子上出现了，细菌也不会在人的肠道上得以生存，给人体造成一定的伤害，所以这是假的，而正确的洗碗也是有一些讲究的，下面随我一起来看一下。

发布：2019-04-15

17批次食品不合格情况的通告 常吃食品不合格有哪些危害

现在很多新闻都在报道关于不合格食品的新闻，很多厂家也因为制作的食品不合格而上新闻，这也引起了很多家长的恐慌，家长们都纷纷制止孩子们购买零食，觉得零食都是垃圾食品，但事实上垃圾食品和不合格食品是有本质上的区别的，食用垃圾食品虽然会不利于小孩子的健康，但它们并不是三无产品，它们的指标也是达标的，而不合格食品就不同了，不合格食品不仅是三无产品，而且还含有许多的超标元素，并且吃不合格食品的危害也有许多。

发布：2019-04-15

适当的饥饿有什么好处 吃饭吃几分饱比较好

每个人每天都需要吃饭，因为吃东西可以维持自己的生命力，让自己更有力气工作。相信很多朋友都有过比较饿的时候，很多朋友认为饥饿对身体没有什么好处。其实适当的饥饿对身体也是有比较大的好处，下面一起来看一下适当的饥饿有什么好处，吃饭吃几分饱比较好。

发布：2019-04-14

喝粥吃面条，到底是养胃还是伤胃?

胃病是三分靠治，七分靠养，而“养”字最主要指的还是通过改变摄入的食物、食物性质来辅助治疗胃病，如常见的说吃生花生可以养胃，说到养胃，不得不提到的那就是大多数人最先反应到的喝粥、吃面条养胃，那么，喝粥吃面条能不能养胃？喝粥吃面条，到底是养胃还是伤胃？今天，就给大家讲解一下。

发布：2019-04-14

少吃盐会增加死亡风险吗 盐吃太少也可致很多健康问题

　　随着人们生活经济水平的提高，人们对于健康的重视程度也在逐渐的增加，所以一些不健康的饮食方式，已经被人们慢慢的改掉，而多吃盐少吃盐，一直以来都是一个有争议的话题，有些人就会问到了少吃盐会增加死亡的风险吗?如果盐吃太少的话，是不是也会导致一些健康的问题出现，今天就随我一起来寻找一下答案。

发布：2019-04-13

不吃早餐也会影响寿命 这样吃早餐让你更健康

　　很多人没有重视到早餐对于一天中人的影响是非常重要的，如果经常吃早餐的人还会影响到整个人的寿命，虽然说有的时候早上时间会比较紧张，但是也要建议大家适当的吃一些东西，因为上午的所有精神都是从这一顿饭吸取的能量，那么不吃早餐是否也会影响寿命?如何吃早餐能让你的身体更健康呢?一起来和我看一下。

发布：2019-04-13

年会中大奖后猝死 喝酒有什么注意事项

随着生活条件的变好，生活节奏的加快，人们在学习、工作中遇到的压力也让人们喘不过气来。而有些人则选择通过酗酒来缓解自己的压力！而有些人喝酒却只是因为他们觉得喝酒很酷，可以增进彼此的感情！但是，不管是因为什么酗酒，喝酒都不是一个好的选择！喝酒不利于身体健康，接着就跟我来了解一下有关于喝酒的那些事吧！

发布：2019-04-13

痛风发病呈年轻化 年轻人怎么避免患上痛风

当下，说起痛风已经不再是老年人的专属，痛风已经呈现越来越年轻化的趋势了，广大的青年朋友应该要引起高度的重视，不能把年轻当挡箭牌。那么痛风应该如何来预防，做好以下四点，减少痛风发病几率。

发布：2019-04-13

粗杂粮吃的越多越好吗 这几类人不宜吃粗粮

随着生活水平的提高，越来越多的人都患上了肥胖病，很多人都开始提倡多吃粗杂粮，可以摄取到更多的膳食纤维和维生素，都认为有助于减肥和身体健康，事实上真是这样的吗？粗杂粮吃的越多越好吗？其实并不是大家想象的那样谁都适合吃粗杂粮的，有4大类人群是不适合长期吃粗粮的。

发布：2019-04-13

喝过酒关节肌肉酸痛怎么办

在今天高科技、高效率的时代，人们的生活水平都得到了普遍的提高，不过忙忙碌碌的人们也难免会出去应酬。应酬是最容易被敬酒，只要酒量不好就很容易几轮下来就醉了，如果再坚持饮酒就得需要别人送自己回去，第二醒来肯定也会感到浑身的酸痛，这种滋味十分难受。

发布：2019-04-13

绕开四种“一秒变酒驾”的物品

随着近几年酒驾事故发生概率的不断提高，现在针对司机喝酒开车而出台的禁酒令也越来越有力度，酒驾也越来越谈之色变。虽然现在有很多的司机朋友都特别遵守规矩，但还是有时为在交警同志查酒驾时闹出一些笑话，自己分明滴酒未沾，可为什什酒精探测仪却不听话的嘟嘟一直响，这是为什么呢？让大家一起来在文章中寻找答案吧。

发布：2019-04-13

防癌吃大蒜？ 常吃大蒜当心伤及你的胃

众所周知，大蒜是我们日常生活中不可或缺的一种调味品，无论是中餐还是西餐，在烹饪时，加入适量的大蒜，都可以起到至关重要的提味作用。而随着经济的发展、人民生活水平的提高，人们不再仅仅关注自身的基本的生存需求，更加关注身体的养身、和寿命的延续。而常吃大蒜能够防癌杀菌在民间流传了起来，防癌吃大蒜就可以了？接下来让我们一起看看，大蒜是不是真的有这么神奇呢？

发布：2019-04-13

体寒适合吃榴莲吗 体寒多吃三种水果好处多

人们生活水平的不断提高，现在人们不再是仅仅只关注日常基本的生存需求，更加注重自身的精神层面的需求和满足。有的人则十分注重养生，注重日常生活的饮食搭配。应该吃什么、什么能吃、吃什么好成为当代人们关注的热点。让我们接下来看看体寒的人到底适合吃什么？体寒的人到底能不能榴莲？跟着我来一探究竟吧！

发布：2019-04-13

茯苓膏的药性有哪些 茯苓膏的功效全都要知道

茯苓膏是以茯苓这种植物为最主要原料的，茯苓是一种非常重要并且常见的中药。它有很多效果，用它做的药膏也是如此。有健脾胃，宁心安神的作用。现代医学对茯苓的评价也很高。吃茯苓还可以帮助身体提高免疫力。然而，它也只能是一种饮食援助。想要身体健康，勤奋锻炼是非常重要的，但是茯苓膏是一种很好的辅料。

发布：2019-04-12

喝水养生牢记这些禁忌 这样喝水最养生

水是人体所需的重要物质，我们每天都喝水，喝水成了每天的习惯，尤其是运动过后，喝水更是成为了我们的渴望，而正确的喝水可以达到养生效果，而错误的喝水则是伤害身体。那么喝水有哪些禁忌呢，怎样喝水才养生？

发布：2019-04-12

春季吃什么好 春季养生吃好3样喝好3样

春捂秋冻是很多人都懂的道理，不过，很多人对于春节养生还并不是很清楚。今天，我们就来告诉大家春季吃什么好？春季养生吃好3样喝好3样可以让身体棒棒的。春天养生不周到，影响身体健康，整个阴阳平衡状态也会很差。

发布：2019-04-12

便秘吃什么食物可以缓解 这五种食物有通便效果

随着生活节奏的不断加快，越来越多的上班族、学生党选择了外卖快餐等油腻的食物，又因为久坐不动，不仅给肠胃增加负担，并且也加剧便秘的风险。尤其是对于女性来说，通便不畅会导致痘痘多发、面色暗黄等问题。但便秘是完全可以预防的，以下5种食物对于便秘患者来说无疑是救星。

发布：2019-04-12

为什么吃辣的人更健康 人人都可以吃辣吗

辣椒是很多人餐桌上的必须品，特别是四川、湖南、重庆三个地方的人，他们把辣椒作为下饭菜，是因为吃辣椒可以起到祛湿的作用。为什么吃辣椒的人更健康?人人都可以吃辣吗?让我们一起来聊下这个话题。

发布：2019-04-12

吃羊肉的最佳季节 这样吃羊肉最养生

羊肉，作为温补的食物在市场中受欢迎程度很高。不管是南方还是北方人都很喜欢，不过，在具体食用的时候还是应该选择合适的季节食用，除了可以起到养生的作用之外，还可以调理身体健康。冬季作为吃羊肉的最佳季节，也确实是有很多好处，我们就在这里一一为大家解答，从而让你拥有健康的身体。

发布：2019-04-12