阴部长一个类似于粉刺的东西，可能是阴部毛囊炎或者阴道炎引起的。阴部毛囊炎是由于毛囊周围的皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，细菌感染引起的。阴道炎则是由于阴道内细菌失衡，导致炎症反应，引起阴道分泌物异常，可能会伴随有瘙痒、疼痛等症状。
阴部毛囊炎的症状包括：阴部出现红色、肿胀、疼痛、瘙痒的小颗粒，类似于粉刺；有时候会伴随有发热、头痛、乏力等症状。阴道炎的症状包括：阴道分泌物增多、异味、瘙痒、疼痛等。
阴部长类似于粉刺的东西，可能是由于以下原因引起的：
1. 不良卫生习惯：阴部卫生不当，如不勤换内裤、不洗澡、不擦干净等，容易引起细菌感染，导致阴部毛囊炎或阴道炎。
2. 性生活不卫生：性生活不卫生，如性伴侣不洁、性器官不洁净等，也容易引起细菌感染，导致阴部毛囊炎或阴道炎。
3. 免疫力下降：免疫力下降的人，容易感染各种细菌和病毒，也容易引起阴部毛囊炎或阴道炎。
4. 荷尔蒙失调：荷尔蒙失调的女性，容易引起阴部毛囊炎或阴道炎。
如果阴部长类似于粉刺的东西，应该及时就医，避免病情加重。治疗方法包括：保持阴部卫生，勤换内裤、勤洗澡；避免性生活不卫生；药物治疗，如抗生素、抗真菌药等；调节荷尔蒙水平等。同时，也要注意预防，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。