可以缓解牙疼的方法有以下几种：
1. 用温水刷牙、温茶水漱口。
2. 牙疼时可用冷酸灵牙膏、舒适达牙膏等医用牙膏刷牙。
3. 口服消炎药。
4. 按摩穴位。
5. 针刺穴位。
6. 疼痛难忍时可以放冰块于牙齿处。
以上就是可以缓解牙疼的方法，有序陈述原因如下：
1. 用温水刷牙、温茶水漱口可以缓解牙齿疼痛，因为温水对牙齿刺激最小；温茶水含有氟化物，可以防治龋齿。
2. 牙疼时可用冷酸灵牙膏、舒适达牙膏等医用牙膏刷牙，含有氟化物，可以快速缓解牙齿疼痛，同时保护牙齿不受腐蚀。
3. 口服消炎药，如头孢丙烯、甲硝唑等，可以起到消炎消肿的作用，有一定的效果。
4. 按摩穴位，如合谷穴可以减轻疼痛，颊车穴可以促进炎症消散。
5. 针刺穴位，如合谷穴、颊车穴等，止痛效果明显。
6. 疼痛难忍时可以放冰块于牙齿处，缓解疼痛。