西梅的作用与功效如下：
1. 促进消化：西梅中含有丰富的植物纤维，适量摄入可以促进肠道蠕动，加快排便，有消化的作用。
2. 美容养颜：西梅中维生素含量丰富，能有效补充人体所需营养，达到美容养颜的效果。
3. 增强免疫力：西梅中含有较多的水分和营养，适量食用可以增强身体免疫力，促进身体新陈代谢。
4. 保护肝脏：西梅中含有山梨糖和果糖，适量食用可以保护肝脏，帮助毒素排出。
5. 润肠通便：西梅口感酸甜，适量食用可以促进消化，加快排便，有润肠通便的作用。
6. 杀菌：西梅富含维生素和纤维素等有益成分，可以补充人体所需的营养，并具有杀菌作用。