吃生香蕉真的会便秘吗？

吃生香蕉不会导致便秘，因为生香蕉中含有一定的鞣酸和果胶，本身就有很好的促排便作用，而且香蕉还有一定的润肠通便的作用，可以用于治疗便秘。但是如果本身就存在便秘，需要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。