吃完快餐喝水好吗?

吃完快餐喝水比较好,原因如下:

1. 快餐类油炸食品吃多了会导致身体内部燥热,从而引发上火,这时候如果只是喝口水或者是吃一些水果,就可以缓解上火的症状,而且可以有效的清理肠胃。

2. 快餐类油炸食品中含有较多的油脂,油脂具有润滑作用,会刺激胃肠道,导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。吃完快餐后马上喝口水或者进食水果,可以促进消化,缓解不适症状。

因此,吃完快餐后喝水比较好。