女性每天应该喝足够的水，一般建议每天喝8-10杯水。以下是一些原因：
1. 保持皮肤水分：水是皮肤的主要成分之一，喝足够的水可以保持皮肤的水分，使皮肤看起来更加年轻和健康。
2. 促进代谢：水可以帮助身体代谢废物和毒素，保持身体健康。如果身体缺水，代谢会变慢，导致身体疲劳和皮肤暗沉。
3. 促进血液循环：水可以促进血液循环，使皮肤更有光泽和弹性。
4. 防止皮肤干燥：缺水会导致皮肤干燥，出现细纹和皱纹。喝足够的水可以防止皮肤干燥，使皮肤看起来更加年轻。
总之，喝足够的水可以帮助女性保持健康和年轻的皮肤。