问：柠檬片泡水喝可以减肥吗
范树芳医师：病情分析：你好，这种情况是可以的，最好是注意饮食调节的，指导意见：在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
查看原文>>问：病情描述:有什么好的减肥方法，155cm，55公斤，急需方法曾经治疗情况和效果:没吃过减肥药想得到怎样的帮助:减10到20斤
吴士强副主任医师：减肥最好的办法就是控制饮食和多参加体育锻炼，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃零食，甜食和脂肪高的食物，多参加体育锻炼。喝柠檬水不一定会有作用的，也可以喝点看看。
爱心医生：病情分析：您好，根据您的情况，减肥其实是一个可以健康进行的方法，您所谓的柠檬水是一种节食方法，我们是不推荐的，其实最好的方法只有运动。指导意见：您好，根据您的情况，我的建议是若您想快速减肥，只有不健康的的方法，那就是21天减肥法等节食方法。
查看原文>>问：病情描述:最近在微博上看到好多人都喝了柠檬水减肥成功的，也有瘦了很多斤，其实我以前也喝过，但那时候因为喂奶的原因，所以不知道是柠檬水让我瘦了还是喂奶让我瘦了，反正那时是瘦了很多，我现在生完孩子胖了很多，因为孩子还小，也没时间去运动，节食就更不能了，因为孩子还在吃奶，我一节食就没奶了，我想在中秋节回老家的时候瘦个十多斤左右超不多，我现在120斤左右曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道有没有什么好的方法可以不节食，不运动减肥的呢，减肥药按摩膏那些东西是不行了，因为还在哺乳了，求解啊
周盼盼医师：病情分析：如果是哺乳期就不能在喝柠檬水指导意见：建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些利水的食物如山药，薏苡仁，冬瓜，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用，注意适当的运动效果会好
袁小康医生：病情分析：你好，喝柠檬水主要是起到调理内分泌的作用，从而对减肥有一定的效果！指导意见：不过作用大不大，你都可以尝试下，因为喝这个对身体没有什么危害
高学峰医师：病情分析：你好！如果现在是哺乳期，是不适合减肥的，因为你现在喂宝宝，减肥的话有可能影响宝宝的营养。柠檬水有中和胃酸，促进消化的功效，所以对于不节食的人来说是有一定的减肥功效。指导意见：建议你的情况最好不要考虑减肥，如果准备减肥的话，最好就是等宝宝停止哺乳以后。你现在是可以喝柠檬的，因为柠檬中的成分不会影响到宝宝，但是其效果主要是对于不注意饮食的人效果比较好。或者是停止哺乳以后，针灸或者运动等减肥。祝健康！
查看原文>>问： 我现在1.5体重50公斤,很想减肥.请问那样能减肥吗?
周玮主治医师：你不肥的干柠檬片泡水喝能减肥吗?-----辅助减肥 推荐一个绿色健康减肥方法：一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时（不是散步,也不是跑步）持之以恒你会有个非常健康的身材和身体
刘义副主任医师：最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
查看原文>>问：听说柠檬减肥作用比较好，一天吃一个可以吗？
高明主治医师：病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，指导意见：合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
陶新副主任医师：你好，这个是不能达到比较好的减肥效果的，你要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，不要吃宵夜，而且注意每天进行运动，但是要注意三餐规律，否则容易引起低血糖低血压贫血的。
李丽娟医师：病情分析：你好，单一吃柠檬减肥的效果考虑是不好的，需要结合饮食和运动减肥的指导意见：建议您最好避免吃油腻高脂肪的食物，平时少食多餐多运动锻炼才可以的，可以跑步或是快走等运动锻炼
查看原文>>问：每天喝干柠檬片可以减肥吗
刁凤玲医师：指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
查看原文>>问：？柠檬片能与减肥果一起泡茶喝么？要是可以的话有什么效果呢？要是不可以的话原因是什么呢？
杨双副主任护师：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
武宇驰主任医师：指导意见：可以一起泡茶喝的，但是柠檬片喝的时候一定要注意不要过量，因为会对口腔、牙齿造成损害，所以建议控制好浓度，并且及时进行口腔清洁。
陈宝财主治医师：你好，这两种可以在一起泡水喝，没有什么冲突，如果想要减肥的话，主要是通过管住嘴，迈开腿，要控制高脂肪高热量食物，配合跑步，跳绳，游泳。
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