喝什么花茶可以减肥

问：我主要是腰上和肚子上得肉比较多，还有点松！我还是个女孩子上班有时候比较忙，都没时间运动，我想问下喝什么花茶可以减肥了。？

冯晨譞护师：病情分析：您好，没有什么花茶可能减肥。指导意见：最多起到辅助减肥的效果，不运动，不控制饮食，是无法减肥成功的、

问：病情描述:有什么花茶喝了可以快速减肥

刘红波副主任医师：指导意见：你好，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

徐志强副主任医师：你好，根据你描述的情况是没有什么快速减肥的茶叶的，不过有一些清肠道的茶叶，如冬瓜荷叶等，服用后会有腹泻的症状，是不建议长期使用的。建议靠运动减肥才是最科学有效的办法，建议多做有氧运动，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果。

陆森副主任医师：你好，根据你的描述，想要快速有效的瘦身，建议要通过适当的体育运动和合理的饮食来共同完成。要适当的控制饮食，避免吃一些高热量，高脂肪，高糖的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。少吃多餐。要进行一些合理的运动，来帮助脂肪燃烧，增加新陈代谢，从而达到瘦身的目的。也可以喝绿茶，普洱茶也有辅助减肥的功效。

问：日常生活中喝什么茶可以减肥？什么时间合适喝？

金星主治医师：病情分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。指导意见：早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

樊庆文主治医师：你好，可以常喝绿茶，效果可能比较缓慢，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。

爱心医生：病情分析：你好，这种情况可以喝荷叶茶。指导意见：想减肥的话，可以喝点荷叶、柠檬、山楂这样的花茶，在饭后喝就可以了，注意清淡饮食，控制零食，是有效的减肥方法。

问：病情描述:喝什么花茶减肥效果好，我属于较胖型，还有点便秘，也没其他时间去运动曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:减肥，养颜

孟利军主治医师：病情分析：你好，一般的花茶都能通便减肥的作用的。指导意见：建议还是少吃多动，多运动不仅能减肥，还能促进健康，希望我的回答对你有帮助！

张景涛主治医师：病情分析：跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！指导意见：饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱

吴士华护师：病情分析：根据你的描述，无法正确诊断你的病情指导意见：建议，减肥最好的办法是控制食量，增加体育运动，可以喝碧生源肠润茶，会改善你的便秘的症状，祝你心情愉快

问：病情描述:但是胃不是很好...不知道喝什么茶但是想减肥曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:胃不太好 喝什么茶比较好想减肥

刘云涛副主任医师：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

黄雪霞医师：病情分析：你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。 指导意见：建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

汪晓鹏医师：病情分析：你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。指导意见： 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.

问：我一直都是特别的胖的，肚子上的肉都会有好几层，看着身边的朋友都结婚了，一个个身条都特别的好，穿婚纱也很漂亮，我这为了我以后也能穿上漂亮的婚纱，我现在也下决心开始减肥，不想吃减肥药什么的，想通过饮食来减肥。想得到怎样的帮助:经常喝什么茶可以减肥？

陈常云副主任医师：减肥主要是要靠做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的.指导意见： 建议你应该坚持散步,跳舞,慢跑,打太极,做健身运动等有摒运动同时配合用荷叶代茶饮可以减肥.

周玮主治医师：你好，经常喝普洱茶可以刮油，但是最好的减肥方式，是你减少高脂肪高热量食物的摄入，合理的饮食，少食多餐，增大运动量，每天健身，游泳等。

王玲玲副主任护师：你好。根据你描述的情况分析。减肥最科学的办法就是通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪！同时配合饮食调理，少食多餐，避免暴饮暴食少吃油脂大的食物。生活饮食起居规律。这样长期坚持就会起到减肥的作用。有一些减肥产品有副作用，不建议你服用。

问：什么花一起喝可以减肥

钟振军主治医师：病情分析：你好，体重超标容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。指导意见：建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可滥吃。多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳舞等。