问：最近常常失眠，晚上入睡很困难，睡的还不熟，经常做恶梦，早晨很早就会醒来，而且再也睡不着了。总是感觉一整夜都在做恶梦，白天精神很差，食欲也不好。最近感觉注意力很难集中想得到怎样的帮助:最近常常失眠多梦，早晨很早就会醒来是什么原因？
齐殿君副主任医师：你好！根据你身体出现失眠多梦的情况，考虑是精神压力过大，熬夜，饮食不规律等因素引起的，建议，通过镇静安神补一句说的话，让我调理身体，比如当归补血口服液，刺五加口服液，枣仁安神补脑液
查看原文>>问：最近晚上晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了就开始做梦，比如爬山了、赶车了这样的梦，大早上醒来很累，怎么回事啊？真想一觉到天亮啊，谁能帮帮我啊？想得到怎样的帮助:失眠多梦是怎么回事
张子义主任医师：病情分析：失眠大多是心因性较多，学习、工作、生活等等负担常常使人焦虑，再加上这个全民抑郁的时代和燥热的天气，多想一点就会被抑郁被失眠。指导意见：失眠的主要生理原因是大脑神经递质紊乱，服用几盒补脑口服液中和一下大脑神经递质，对改善睡眠缓解焦虑都很有效，属于中药类保健品，甜甜的，无副作用。
查看原文>>问：我最近精神很不好，时常都是头晕眼花的，胃口也不好，晚上就是经常的失眠，还经常的做一些奇奇怪怪的梦，自己不清楚经常失眠多梦的原因，现在来咨询下。想得到怎样的帮助:失眠多梦的原因是什么？
爱心医生：你好，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。随着人们生活节奏普遍加快，失眠多梦，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，失眠多梦对健康的危害甚大，切莫等闲视之。
查看原文>>问：病情描述:你好，最近也不知道是怎么了。失眠多梦，一晚上要做好多梦，醒来时还不记得梦的内容，弄的我白天一点精神都没有，我想咨询一下，男性失眠多梦的原因是什么。想得到怎样的帮助：男性失眠多梦的原因是什么。？
戴军副主任医师：其实每一个人，在晚上睡眠过程中，都会做4到6个梦，但是为什么有的人，认为自己整晚没有做梦，而有的人，整晚都在做梦。因为人的睡眠。是分好几个不同睡眠阶段的。比如说，有的人，他的睡眠质量比较好，醒来的次数比较少，并且醒来的时候，并不在做梦的这个时期醒来，所以他感觉不到自己做梦，而你觉得自己的梦非常的多，那么，是因为你的睡眠质量不够好，并且每次醒来的时间，都正好处在快速眼动睡眠（也就是容易做梦的时期），所以你就会感觉到自己的梦非常的多。要想改变这种现状，那么首先就要改善你的睡眠质量，建议你可以口服百乐眠，一次四粒，一天两次，坚持服药一个月左右，看是否有所改善，如果效果不好，也可以试着睡觉前口服一粒，右佐匹克隆，也许会有效果的 友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。
爱心医生：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
爱心医生：你好，这个情况基本是可以治愈的，睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
查看原文>>问：病情描述:以前偶尔会出现此类状况,但是不严重.而最近几天的失眠比之前严重了很多，晚上11点睡觉，结果2点左右才睡着,而且一睡着就做梦,谁得也不塌实.早上6点就醒了.而且睡着之后老不自觉的翻来覆去.起床后头重脚轻.心悸.乏力.经常出长气.情绪也很容易激动.精神记忆力也比以前稍有不如.这是什么病啊，该怎么治疗呢想得到怎样的帮助:治疗和预防相关的建议
洪晓辉医师：病情分析:看了您上述的症状分析 您是患有植物神经功能失调所引起的神经衰弱症 意见建议:见议 多体育锻炼 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠 如上述药 效果不佳 可以服用 安定片治疗
许济川医师：你好！引起失眠的原因会有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况考虑是脑神经衰弱的情况，平时注意养成好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，休息前尽量放松情绪，建议饮食以清淡为主，可以通过中医中药进行全面的治疗，中药可以很好的调理睡眠问题，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
爱心医生：病情分析:失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，意见建议:建议去试一下康盟活肤蛋白肽胶囊，这个对帮助睡眠效果很好
查看原文>>问：最近这半个月总是会晚上睡不着觉，还会出现失眠和做梦的症状，每天起来都会头昏脑涨的，影响了工作也影响了生活，现在自己的脸色非常的难看，不知道的都以为我生病了，整天没精打采的。想得到怎样的帮助:不知道失眠多梦是什么原因呢？
孙丽玉副主任护师：你好，在睡眠的环境改变的话也是会导致失眠多梦的。身体疾病，心理或精神因素。睡前过度的用脑，正所谓日有所思夜有所梦，如果人在睡前过多的思考一件事情的话，往往也是会造成失眠多梦的。
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