问：病情描述:经常做梦，睡眠轻，怎样治疗有效果。曾经治疗情况和效果:吃过安眠药想得到怎样的帮助:找个好药方最好是中药的
申兰阔医师：病情分析:你好，这个情况考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的。可以服用中成药调节治疗。意见建议:建议服用健脑补肾丸或者安神补脑液改善症状。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶喝咖啡。这个年龄不主张服用镇静催眠药西药。祝健康。
许友忠医师：病情分析:你好朋友，一般这个症状和工作学习压力大，生活饮食不规律都有关系意见建议:注意平时避免熬夜，尤其是睡前一个小时避免看书看报，避免上网时间过长，多食新鲜的蔬菜水果，药物可以用健脑补肾丸和五味子颗粒治疗一段时间观察看看医生询问:
何应斌医师：病情分析:这个主要几个方面的，一个是血虚，你可以服食健脾丸。意见建议:也可能是精神压力大，那就要调整一下。或者是上火，清淡饮食。再者就是脑部原因，可以服食安定片帮助。
查看原文>>问：病情描述:最近老失眠，想吃安眠药，不敢吃怕有副作用，晚上睡不着是在痛苦，也要一直熬着到天亮，白天也没精神上班，怎么可以治疗失眠？想得到怎样的帮助：怎么可以治疗失眠？
爱心医生：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
爱心医生：你好，失眠主要是神经衰弱和血虚引起的，建议选择健康的饮食调理外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
查看原文>>问：我失眠已经有一年的时间了，从生完孩子之后就睡眠质量不佳，睡觉不容易入睡，一晚上醒好几次，白天就没精神还要忙孩子忙工作，真是受不了了，整个人都憔悴了很多想得到怎样的帮助:我这种情况怎么治疗才比较好呢
爱心医生：你好。对于原发性失眠的治疗往往有心理治疗、行为治疗、药物治疗等方法。心理治疗是通过解释、指导，让患者了解有关睡眠的基本知识，排解内心不良情绪，减少不必要的预期性焦虑反应;行为治疗主要是让患者进行放松训练，通过身心的放松和平和加快入睡速度;药物治疗方面，临床上可应用抗抑郁类药物
查看原文>>问：全部症状:每晚只能睡一个多小时,到凌晨两三点就再也睡不着了,吃过一些安神药和安定但是效果都不明显发病时间及原因:已经持续一周了治疗情况:药物治疗想要得到的帮助:能否提供一些药物疗法活食物疗法吗
梁秋华医师：病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议:主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
爱心医生：病情分析:患者57岁,男,夜间失眠,药物治疗效果不明显意见建议:你好,常用的助眠药物：谷维素,乙酰天麻素（具体用法：谷维素10毫克,维生素B110毫克,乙酰天麻素50毫克,口服,一日3次;睡前再服用氯美扎酮0.1克～0.2克.3～7天后,症状好转,停服.）中成药有：养血安神丸,安神宝颗粒,脑乐静失眠不能单纯依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,并结合体育锻炼改善体质,劳逸适度.改变不良生活习惯,戒烟,酒,忌食辛辣刺激食品,如咖啡,浓茶等.晚饭不宜过饱,睡前喝一杯牛奶.睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听优美的音乐.上床前用40℃～50℃温水洗脚.长期服用安眠药会产生药物依赖性,不建议长期服用
爱心医生：病情分析:你好 这个情况要考虑神经衰弱意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
查看原文>>问：怎么做才能预防失眠？北京哪家治疗失眠专业？北京治疗失眠的专科医院？北京治疗失眠哪家医院好？？？病情描述:怎么做才能预防失眠？北京哪家治疗失眠专业？北京治疗失眠的专科医院？北京治疗失眠哪家医院好？？？曾经治疗情况和效果:怎么做才能预防失眠？北京哪家治疗失眠专业？北京治疗失眠的专科医院？北京治疗失眠哪家医院好？？？想得到怎样的帮助:怎么做才能预防失眠？北京哪家治疗失眠专业？北京治疗失眠的专科医院？北京治疗失眠哪家医院好？？？
爱心医生：病情分析：根据你的描述，你这是关于睡眠的问题指导意见：根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
高福玲副主任医师：小米粥【原料】小米50克鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。小米枣仁粥【原料】小米100克枣仁末15克蜂蜜30克【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
彭军医师：你好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。 睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的.情形与我们的在线人员详谈，他可以为.你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
查看原文>>问：病情描述:最近工作压力很大，总是失眠，这到底是怎么了啊！想得到怎样的帮助:最近工作压力很大，总是失眠，这到底是怎么了啊！
爱心医生：病情分析:你好 工作压力大完全可以导致失眠。不及时治疗会影响第二天的社会功能。意见建议:我建议你上网查一查那家医院专治失眠，方法和疗效。同时要注意休息减轻压力调整心态。
查看原文>>问：维尔戒失眠贴可以治疗失眠吗？效果怎么样？
张英泽主任医师：病情分析：您好，失眠的现象，要注意护理的，保持乐观的心态吧，要多与人交流沟通的。指导意见：需要服用点安神补脑液治疗的，再一个营养也要全面的，保证充足的睡眠吧，食物方面也要多样化的观察
解昌国主任医师：引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重者需要药物治疗。维尔戒失眠帖对改善睡眠可能有辅助作用。
宋伟伟医师：病情分析：您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见： 您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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