问：-20我经常喝咖啡 一天会喝很多 我也特别黑这与喝咖啡有关吗？？？咖啡中有能使人变黑的物质吗？？经常喝咖啡会使人变黑吗？？想要得到的帮助:请详细回答我的问题
李艳副主任护师：你好，咖啡可以适当的喝，但是如果总喝的话确实会使人变黑，建议你多喝茶吧！对男人很好的！
张知常国家二级心理咨询师：指导意见：喝咖啡不会导致人长黑，皮肤变黑是因为黑色素沉着，其原因较多，如内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等。 建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，如果情绪方面存在压力大、焦虑、抑郁等问题，需要找专业心理医生进行疏导。
爱心医生：病情分析:长期喝咖啡会在身体里产生黑色素沉淀，形成色斑。意见建议:建议不要经常喝，特别是女孩子。本人认为可以用奶制产品代替咖啡，还有利于营养
查看原文>>问：喝咖啡会黑吗。如果是。黑了该怎么恢复。。。。
陈宇飞主治医师：病情分析：你好，喝咖啡是不会变黑的，不要心急指导意见：你好，注意避免长时间喝咖啡，咖啡里含有很多兴奋物质，对身体是有伤害的。
孙刚副主任医师：你好，根据你的描述，会使人变黑的，因为咖啡含有大量的可卡因，并且有大量足以让皮肤黑色素沉积的元素。所以经常喝咖啡肯定能使皮肤黯淡变黑，所以不要经常喝。
爱心医生：病情分析：你好，喝咖啡不会变黑的。指导意见：喝咖啡不仅不会使人变黑，喝咖啡还可以改善皮肤粗糙的现象，因为咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘的，虽说不会但是喝太多还是对身体不好的。祝健康！
查看原文>>问：病情描述:每天喝咖啡300毫升皮肤会越来越黑吗、我好像是慢慢黑了皮肤也差了应该怎么保养曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:不知道怎样好
张文娟主任医师：病情分析：你好，感觉你现在的皮肤变黑主要是由于作息时间和不合理的饮食习惯造成的指导意见：建议你合理安排自己的作息时间，注意饮食习惯，多吃些蔬菜水果，另外注意多吃苹果，可以吸收电脑手机的辐射。
查看原文>>问：的时间了，有人说喝咖啡会是皮肤变黑，请问，有这回事吗？曾经治疗情况和效果:曾经停过一两周的时间想得到怎样的帮助:不变黑，又得要喝
王诗怿护师：病情分析：您好：首先祝您身体健康。咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。指导意见：您好：摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，建议调整作息，避免喝咖啡。
查看原文>>问：喝无糖黑咖啡能减肥吗？什么时候喝比较好？什么牌子的好？
爱心医生：病情分析：纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能，喝一杯后适量的运动，是有效果的，指导意见：上班时间：咖啡瘦身的最佳时间 午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。 咖啡瘦身的要诀 1．不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 2．热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3．浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 黑咖啡：最佳的健康咖啡 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。 4种常用的咖啡瘦身法 *品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注：肠胃消化不良，胃酸过多，容易失眠的人最好不要使用此法。 *闻香瘦身法 咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。 *喝咖啡后的运动瘦身法 由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。 *咖啡渣按摩瘦身法 用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤，美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
张军副主任医师：病情分析：咖啡减肥的作用原理是增加心跳，通过增加心跳来增加体内能量的消耗。这种方法会引起低血糖、供血不足。指导意见：1、减肥采取控制饮食和运动相结合的办法。 2、不宜采取药物会类似药物作用的食品进行减肥。
孙鲲主治医师：你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。喝咖啡起不到减肥的效果，如果本身有胃炎的话，喝了之后可能还会出现恶心呕吐等不舒服的症状。
查看原文>>