问：我最近几年体重迅速的上升，导致我现在的身高跟体重严重的不成比例，我的身体也没有以前好了，上个楼就会去喘吁吁的，我下定决心要减肥了，可是我每天都有喝啤酒的习惯，不知道这样能减肥不能。想得到怎样的帮助:减肥的时候能喝酒吗？
赵天豫副主任医师：指导意见：你好，减肥期偶尔间喝啤酒是可以的，但是如果长时间喝啤酒的话，是影响减肥效果的。所以需要注意，尽量不要在减肥私聊长时间喝啤酒。
查看原文>>问：我身高158cm，体重110斤。想在一个月或者两个月内减掉20斤。我现在每天都去舞蹈班学跳舞，但是隔三差五的晚上会喝啤酒，请问有什么方法是喝酒不影响的？
付敏医师：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
查看原文>>问：最近在减肥，饮食都控制的不错，前几天朋友们聚会，我说我最近在减肥不能喝酒，他们说没关系，喝一些不会对身体造成什么影响，后来就喝了一些，除了有些胀以外，也没什么情况。想得到怎样的帮助:减肥时能喝酒吗？
高伟副主任医师：减肥时确实饮酒对减肥是不好的，平时需要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量避免吃肥肉，然后需要进行每天的锻炼才会有很好的效果，可以每天进行慢跑，如果有能力的话可以进行4~5公里。
朱芳主治医师：你好，减肥期间偶尔喝一次酒，是不会影响到体重的，但是不能经常喝。酒的热量是非常高的，在喝酒时还会随着吃一些食物，热量就会超标，不利于减重。
爱心医生：你好，减肥的时候，大幅度的运动队身体本身就是一种伤害，这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。所以不能减肥，反而多喝会胖。
查看原文>>问：我最近一直在做有氧运动，并且每天主食吃的也很少来减肥，但是天气越来越人了，看到别人和冰冻啤酒，高的自己也很想喝啤酒，但是害怕喝了啤酒会影响到减肥的效果，所以来了解一点，让自己减肥可以更顺利。想得到怎样的帮助:减肥的时候每天可以少喝点啤酒吗？
王海丰副主任医师：您好，根据你描述的减肥，不建议喝啤酒，啤酒有助消化的作用，常喝会引起大肚腩等情况，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体。
宋宏伟主治医师：减肥期间建议最好不要喝啤酒，因为也含有酒精成分，对人体是有害健康的，减肥的时候多吃一些蔬菜水果，尽量多吃粗纤维的食物，配合运动，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐都可以减肥。
沈贞富副主任医师：你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多消耗，减少，脾胃功能，消化不良等因素引起的，体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼的方法，综合性调理身体
查看原文>>问：我的体重偏重，血压现在都高了，我想减肥，最近一直高负荷运动，每天坚持，前同天同学聚会，架不住同学劝，喝了点酒，我想咨询一下是不是减肥的过程中不可以喝酒呢？想得到怎样的帮助:减肥过程中可以喝酒吗？
李忠常主治医师：你好，减肥是一个坚持的过程，但减肥也要讲究方法，不能过度，循序渐进最好，如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤，减肥期间最好不喝酒，酒精属于高热量食物
牛建海主任医师：指导意见：您好，根据您描述的情况。减肥过程当然是不建议喝酒的，如果您想检查下去，就一定药自己制定一个合理的减肥计划，及时执行，尤其是饮食，如果不注意的话可能让您的减肥计划被打乱。
爱心医生：你好，减肥的时候，大幅度的运动队身体本身就是一种伤害，这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。所以不能减肥，反而多喝会胖。
查看原文>>问：没有结婚前，倒是挺瘦的，后来结婚后，也没有出去上班做事了，去年开始准要宝宝了，婆婆就给我开始进补了，吃的好又多，运动的又少，现在生完小孩后都一年多了，一直瘦不下来了。想得到怎样的帮助:怎么才能减肥快?
范明静医师：你好，你可以逐渐减少你的饮食量，控制你的零食，多吃水果，或者水果代替正常，但是早餐时觉得要吃的，不然更加容易胖，要多运动，不管每天多么的累，都要锻炼一个小时，睡觉前三个小时不要吃东西。
查看原文>>问：病情描述:右上腹不适，查出胃镜是食管炎曾经治疗情况和效果:吃过西药，和消炎药想得到怎样的帮助:有人说喝啤酒可以治胃病，而且还可以减肥，是真的吗
李君副主任医师：病情分析:你好！根据你的描述，考虑为反流性食管炎。意见建议:这个是无稽之谈，因为酒精会刺激胃酸的分泌，会加重食道炎。由于啤酒含有麦芽糖，能增加脂肪的生成，故只能会出现啤酒肚，不能减肥。
曹梦琳副主任护师：你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是:啤酒能治疗胃病和减肥是不科学的，建议去正规医院检查确诊治疗，在医生指导下用药。
李超医师：病情分析:您好，生啤酒酒液里有鲜活的酵母菌，能促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，少量饮用会有一定的好处，但是不能治胃病的。啤酒不能减肥。意见建议:食管炎的治疗可口服抑酸药（如奥美拉唑）、黏膜保护剂（如麦滋林）和促动力药物（如吗丁啉），缓解症状。有必要明确是否存在幽门螺旋杆菌的感染，如为阳性，应行根除治疗。平时要注意:1、为了减少卧位和夜间反流可将床头端的床脚太高15~20cm，以感觉舒适为度。2、睡前不宜进食，进食后不要立即卧床。3、注意减少影响腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带。4、戒烟禁酒，避免进食辛辣刺激食物、高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶。祝早日康复！
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