问：本人从高三那年开始就变胖了，腿部和肚子上有很明显的赘肉，自己尝试过网上热议的减肥产品，千篇一律的拉肚子的效果，所以想尝试一下效果好信得过的减肥产品。想得到怎样的帮助:哪款减肥产品比较好？
周玮主治医师：你好！现在市面上有很多热销的减肥产品，但是还是推荐采用天然食材来减肥，比如：普洱茶、合理膳食、多多运动、少吃油腻刺激的食物。
查看原文>>问：微胖，120.160左右，不愿意运动减肥，，能用减肥药么，哪种好一点
赵蕾副主任医师：你好，减肥药一般都会有副作用，停药使用后容易导致反弹，并对身体健康产生一定的影响。建议不要使用减肥药，还是从饮食和坚持适当的运动上来进行减肥。
查看原文>>问：现在什么减肥产品好？哪个减肥产品最有效，哪些减肥产品效果好？哪种减肥产品比较好哪种减肥产品最有效？病情描述:你可以百度搜索下《孙正义养生学院》介绍全是关于减肥的知识，最好的减肥产品排行榜，如何快速减肥，最有效的减肥产品？口碑最好的减肥产品？十大减肥产品排行榜？什么减肥产品效果好？2011减肥产品排行榜现在什么减肥产品好？哪个减肥产品最有效，哪些减肥产品效果好？哪种减肥产品比较好哪种减肥产品最有效？曾经治疗情况和效果:你可以百度搜索下《孙正义养生学院》介绍全是关于减肥的知识，最好的减肥产品排行榜，如何快速减肥，最有效的减肥产品？口碑最好的减肥产品？十大减肥产品排行榜？什么减肥产品效果好？2011减肥产品排行榜现在什么减肥产品好？哪个减肥产品最有效，哪些减肥产品效果好？哪种减肥产品比较好哪种减肥产品最有效？想得到怎样的帮助:你可以百度搜索下《孙正义养生学院》介绍全是关于减肥的知识，最好的减肥产品排行榜，如何快速减肥，最有效的减肥产品？口碑最好的减肥产品？十大减肥产品排行榜？什么减肥产品效果好？2011减肥产品排行榜现在什么减肥产品好？哪个减肥产品最有效，哪些减肥产品效果好？哪种减肥产品比较好哪种减肥产品最有效？
赵蕾副主任医师：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
查看原文>>问：由于工作的原因，我一直是坐的，后来发现自己越来越胖了，所以我想减肥，减肥一直是我的梦想，我想要苗条的身材。希望得到的帮助：什么减肥产品好？
赵蕾副主任医师：病情分析：减肥最好是不要服用减肥产品，最好是能饮食与运动结合起来。指导意见：平时注意多运动，饮食也要注意多吃水果蔬菜，晚饭尽量少吃点，不要吃的过于油腻。
查看原文>>问：病情描述:哪款减肥产品好?怎样减肥又快又好?一直都在减肥，怎么办3ヌヌ曾经治疗情况和效果:350经历了一些反弹的减肥产品之后，准锻炼身体又狠不下心。时间上也不多余，dpmfaz想得到怎样的帮助:最近听说花伊人soso秀，一个不错的减肥产品
刘想飞医师：病情分析：你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物指导意见：你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物.
查看原文>>问：以后，要参加高中同学聚会，我们已经3年没有聚会了，我感觉我现在的身材有点发福了，想通过这两个月，赶快的减下来，要么怎么见老同学的面呢，不知道哪款减肥药效果好一点。想得到怎样的帮助:哪款减肥药效果最好呢？急急急。
赵蕾副主任医师：你好，是药三分毒，要采取健康的方式减肥，俗话说管住嘴迈开腿，减肥首先要控制饮食，每餐吃七分饱，摄取低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、牛肉等，多喝水，提高基础代谢率。结合有氧运动进行减肥。
查看原文>>问：病情描述:现在什么减肥产品好？哪个减肥产品最有效果啊？吃了好多产品都是瘦了有反弹该怎么办？曾经治疗情况和效果:吃过很多减肥药，都出现了反弹，现在不知道怎么办了，自己现在有153斤了，好胖好烦啊，该怎么办？想得到怎样的帮助:推荐使用柠檬瘦，你可以搜下，效果挺好的，我们寝室现在正流行这个，人手一盒呵呵。 一开始是听说柠檬瘦是纯中药的，对身体没什么伤害，用起来也方便，随身带几盒一点都不麻烦。用了了一段时间之后发现刮油的效果很不错，不用节食，就是将肚子里未吸收的食物排出体外，防止转化成脂肪，还能起到润通肠道的作用，不反弹，在饮食上稍微注意一下少吃油和糖就行了。 如果能配合点运动那出来的效果肯定特别棒……不过我们寝室一堆都是宅女，还没实践过柠檬瘦+运动减肥的效果呢~
韩玉敏主管护师：病情分析：你好，减肥最好不要吃减肥药的，会反弹的，要在生活中去减的指导意见：养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果。坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽
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