问:全部症状:一直吃不胖是不是消化吸收不够?要是有蛔虫会影响吸收营养吗?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我比较瘦,怎么可以胖一些
程芳护师:病情分析:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.意见建议:当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊。 也可能导致的啊。
查看原文>>问:BR
赵峰琴护师:首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。 此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
查看原文>>问:性主要症状我身体不是很瘦,为什么脸看上去很瘦?:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
朱娜副主任护师:你好!很荣幸为您解答这个问题。根据你描述的情况,身体上脂肪的分布随着年龄的增长而改变。听说过婴儿肥吧?小孩子一般都是脸上胖呼呼的,可是随着年龄的增长,胶原蛋白的流失,女性脸上就会慢慢变瘦,建议多补充一些胶原蛋白,多吃一些富含胶原蛋白多的食物,比如猪脚,肉皮,鱼皮等等。保证充足睡眠,不要熬夜。不要吸烟,保持心情愉悦。祝你健康幸福,一切顺利!
廖宏护师:这和你的脸型有很大的关系,不过你应该很庆幸,有一些人是不是很胖,但因为脸比较大,所以看起来特别显胖.对于你这种情况也没有什么特别的解决方法,但可以通过发型的改变来改变,如在额前加一些刘海,或者可以电卷的中长发,可以有很好的修饰作用.如果你的脸型上下落差比较大,横向距离有比较小,且额头较宽.要避免将脸部全部露出,要好好的利用刘海,可以在前额出留刘海,利用其缩短脸的长度,两边修剪少许短发,并使之有蓬松感,盖住腮帮,将长脸收住显出饱满的感觉.如果面部的线条比较粗硬,横向距离较大,缺乏女性的柔媚感,头发要留长一点,尽量用发型来增加脸型的柔和度,可将头发往上梳或者中分,刘海也可以,但不宜把头发压得太平,要将整个轮廓弄得蓬松些.耳前的头发要留的厚一些,但不宜太长,前额可适当留一些长发.
许丽丽主治医师:因为人体的蛋白质的分布是从小就是定下的,就是天生的,所以你的脸瘦是天生的,如果没有后天的加以锻炼,你的脸部增肥是很有难度的,因为如果仅仅是多吃多睡,并不能得到良好的结果,因为脂肪比较容易在腹部,臀部堆积,而脸部脂肪,肌肉的增长速度则比较慢.其实脸部的增肥其实是一个肌肉锻炼的过程,最有效的办法就是叩齿运动,就是嘴巴尽量的张大,之后用力的咬下,重负30次为一组,这个运动能丰满脸颊的肌肉,还能促进血液循环,使脸部红润,改善皮肤,其中我还有一个我认为最有效的办法就是嚼口香糖,嚼口香糖能显著地锻炼咬肌,有效地锻炼脸部肌肉,又能保护牙齿,可以说是一举两得的好办法,另外还要多吃鸡蛋,牛奶,花粉等食品,最好不要抽烟,晚上睡觉不要太晚,上述的锻炼的方法最少坚持半年的时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的,另外还可以借助一些美容整形的方法进行.
查看原文>>问:为什么我的身体很瘦,脸却看起来肉肉的呢,我114斤,172厘米。
张怀轩主治医师:病情分析:脸上肉肉的是因为您脸型也就是由于脸部骨头的形状决定的。指导意见:除非做脸部的整形手术否则不会可能瘦到脸部的,而瘦一般是以腰部或者四肢为主。 提问人的追问 2012-06-09 22:44:56哦,谢谢医生,应该全身是协调的吧。那也没必要可以瘦脸了,对吧
王文秀医师:你好美,一个人还是体型不一样的,有的人他就是上身瘦下身胖啊,我觉得没有关系,这样还觉得你还挺有面子的呀。如果真想瘦脸的话,可以去摸一下是不是咀嚼肌比较大,或者说说下颌骨的角度比较宽,去美容科咨询一下。
查看原文>>问:病情描述:我18歲 身高157CM 體重54.1KG 別人都感覺我整體看起來都很瘦,可是我體重卻很重!這是為什麼呢?身體,上半部偏瘦,肋骨很明顯!! 下半部有肉,尤其是屁股!!!大腿和小腿比較粗壯(可能小時候
韩月副主任护师:病情分析:这个体重也不算是很大的指导意见:主要是肌肉发达的问题继续保持健康的身体 医生询问: 请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样 提问人的追问: 飲食:早,牛奶,面包;午和晚,約兩碗飯,菜一定有,吃魚較多;有下午茶和宵夜,通常我都會吃9成飽...大便有時候一天一次,有時候兩天一次...小便大約1~2HR去一次..舌苔:我媽媽說厚,有一點黃....THANKS 回复人的回复: 舌苔黄厚的话可鞥属于里热较盛或者是正常现象 提问人的追问: 那麼...我想減重有什麼方法呢? 提问人的追问 2013-05-06 21:07:17飲食:早,牛奶,面包;午和晚,約兩碗飯,菜一定有,吃魚較多;有下午茶和宵夜,通常我都會吃9成飽...大便有時候一天一次,有時候兩天一次...小便大約1~2HR去一次..舌苔:我媽媽說厚,有一點黃....THANKS 回复人的回复 2013-05-06 21:13:59舌苔黄厚的话可鞥属于里热较盛或者是正常现象 提问人的追问 2013-05-06 21:18:24那麼...我想減重有什麼方法呢?
张思敏国家二级心理咨询师:你好!根据你说的情况,157厘米体重54公斤,在正常体重的20%以内,需要注意坚持体育锻炼,合理营养,不熬夜不劳累,身高体型与遗传因素有关,需要学会接纳自己。
查看原文>>问:为什么我每次吃的很多人却很瘦这是为啥
李进主治医师:你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。可以去医院进一步检查一下。
爱心医生:病情分析:主要是因为每个人的基础代谢率不一样。吃的很多仍然很瘦的人基础代谢率比较高,你会观察到这样的人平时比较喜欢出汗,而吃的很少却很胖的人基础代谢率就比较低,消耗能量比较少,所以都储存为脂肪了。指导意见:再有可能就是消化吸收能力的问题。有人吃很多,但胃肠道功能不好,容易腹泻,也会比较瘦。
舒晓芳医师:病情分析:那你平时尿的多吗?喝水会多吗?如果没有这些症状的话,那就是你的消化功能好。指导意见:你身高是多少?你的体重多少?很瘦吗?如果是的话,你吃点中药调理下你的胃。
查看原文>>问:病情描述:1.从小就是很瘦但是饭量和营养摄入应该算中等,现在20多岁了 身高170 体重只有90斤,这个很让人苦恼和不解。但是身体素质抵抗力应该还可以,不大有什么病。2.是 头发和指甲长得都很快。我百度一下说这种情况是新陈代谢快,吸收好。我又不明白了吸收好为什么不胖呢?而且我的指甲月牙圈很大,10多岁就很突出去医院医生说是营养圈 好的表现!我认识的所有人都没有我的这个营养圈大,大概占指甲的四分之一左右。请分别回答以上两个问题并且总结一下其中是否有相应的关联。谢谢!!:需要医生帮助提供远程诊断:请问怎样可以增加体重?
杨杰护师:病情分析:身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见:当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
曾娟护师:病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。 指导意见: 可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
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