身体抵抗力下降

问：为什么手淫会导致身体抵抗力和免疫力下降？抵抗力和免疫力又有什么区别？上网对身体有什么害处，会导致这两者下降吗？

孙志伟主治医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，抵抗力和免疫力所表达的意思是一样的。指导意见：手淫造成的肾精不足，肾中阴阳不足，就会有脏腑功能的下降，从而造成身体抵抗力的下降。

黄健主治医师：病情分析：您好，根据你的描述，关于手淫使人体的免疫力降低，这是肯定的事实，但是还没有得到西医理论的合理解释，不过中医对此的理解很充分，由于长期染上手淫自慰恶习，肾精耗损，出现头晕，目眩，健忘，耳鸣以及疲劳，这都是肾精不足的表现，进而损及肾阴肾阳，肾阴肾阳为一身阴阳之根本，所以才会出现之后的一系列症状。另外长期上网，久坐而不运动会导致体内自由基的产生增多，产生乏力、困倦。免疫力下降。另外您所说的免疫力就是抵抗力，是一回事，中医称之为体内的正气。指导意见：长期手淫不加控制势必是有害的，所以应该有效地控制，可以将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。还要减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

胡单强主治医师：不是单纯手淫的问题，而是所有的不良生活习惯对于身体都是存在不利影响的。正常上网并不会出现问题，但是过度上网，长期熬夜就不行了。

问：平时食欲一直都不错的，但是不知道为什么只要一到月经期间，心情就很糟糕，也很容易就会感冒发烧，感觉免疫力变得很差，听人说在月经期间身体抵抗力普遍会降低是吗？想得到怎样的帮助:女性在月经期间身体抵抗力是不是会下降呢？

张应鹏主治医师：你好，一般情况下，女性在月经期间，气血不足，身体虚弱，免疫力下降。容易感受风寒湿邪，所以月经期间应该忌食辛辣凉等刺激性食物，避免受凉。

爱心医生：你好，月经期间的抵抗力本来就是比较低的，要注意休息。不要劳累。经期感冒最好是不吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。

爱心医生：你好，首先月经经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，抵抗力下降，容易感染和诱发疾病。一定要注意好休息，保持睡眠充足。

问：我是个胖女人，我周围的人都不喜欢和我一起玩，我现在很自卑，励志要减肥的，可是我怕我没有恒心，还有一个原因就是我怕减肥会给身体造成伤害，请问减肥会不会造成身体抵抗力下降？想得到怎样的帮助:请问减肥会不会造成身体抵抗力下降呀？

邓燕副主任医师：这位美女你好，健康快乐的减肥是不会对身体造成伤害的。相反如果过于肥胖会加重心脏肝脏负担，机体免疫力下降，减肥除了适当运动，当然也得适当节食，但要保证睡眠，营养充足，高热量食物摄入。

刘会副主任护师：您好。如果身体过度肥胖。会加重心，脑，肾等重要脏器的负担。从而引发功能障碍，导致生病。建议减肥。减肥原则是管住嘴，迈开腿。适当节食，增加运动量。

许志副主任医师：你好，肥胖的话主要是跟自己的饮食习惯和缺乏运动锻炼有关系。建议你不要自卑，不要在意别人的眼光，增强自信心。平时注意控制自己的饮食，一日三餐少吃。避免垃圾食品和过多的油腻饮食。其实每天需要坚持运动，长期以往会达到减肥的效果。不会影响身体免疫力。

问：我老婆身体一直挺好的，可是在她怀孕以后我觉得她老是爱生病，病了又不能吃药，看到她难受的样子，心里很不好受，我很爱我的老婆，她这么辛苦，我总想为她做点什么。想得到怎样的帮助:请问怀孕后身体抵抗力就下降了吗？吃什么能增强抵抗力啊？

周丹副主任医师：您好，怀孕后身体抵抗力会下降，是很正常的，多喝白开水，多休息，喝牛奶和吃维生素都是可以补充营养的。如果情况严重的话，建议去正规的医院检查一下，怀孕期间一定要按时的去正规的医院孕检

问：经常熬夜会使身体免疫力下降，会产生什么病？比如，，，，，，，病情描述:没曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:有好的建议

王勇主任医师：病情分析：您好！简单的说，熬夜较多会影响身体的正常代谢功能，对肝肾伤害较大，另外，易引起各种慢性疾病，如：肠胃疾病甚至男性功能。还有，常见的症状有头晕、乏力、精神不佳、食欲不振等。指导意见：对于常熬夜人群，建议额外选择纯天然的营养保健品补充，如蛋白质、维生素、矿物质等，这样可以帮助提高免疫力，预防慢性疾病。祝好运。医生询问：

问：全部症状:弱不禁风发病时间及原因:元旦感冒到现在总是不退烧,一睡觉就冒汗.治疗情况:吃感冒药,和退烧药了想要得到的帮助:现在病几乎是好了,但是总是有些头痛,感觉不想出门,又怕风.

张美娇副主任医师：你好，平时多喝水、多运动、多休息，注意饮食清淡营养规律，多吃新鲜蔬果，少吃甜食、少油脂、少喝酒，戒烟，可适当补充补充维生素。

徐清芝医师：病情分析:你好.这是可以补充天然的维生素C.全面的营养.意见建议:1预防感染：各种感染都会导致人体免疫力低下,从小的来讲,感冒；科学研究发现经常性感冒会导致人体免疫力降低；2加强营养 建议多吃肉 很多人说吃蔬菜有什么什么好处,但是从营养价值上肉类食品有增强免疫力作用；3健康的生活习惯 一天睡眠不低于6小时 过度劳累会损害免疫力 4 心态 一定要保持快乐的心态 多微笑 有时候做点白日梦 精神高度紧张的免疫力低下 5 运动 适度运动有助于免疫力提高 不能过量 因为疲劳时免疫力很低下 6 防止疾病 很多非感染性疾病会导致免疫力底下 比如贫血的患者容易感冒

王峰医师：病情分析:除了平时的体育锻炼之外,饮食习惯也很重要.不过比较快速的提高自身免疫的办法也有,比如服用牛初乳,螺旋藻,蜂胶,蜂王浆都可以有效调节免疫力和抵抗力意见建议:中医讲你这是肺气虚卫表不固.在肺腧（背部第三肋间,正中线旁开1.5寸）拔罐刮痧按摩都可以.多运动也可.不过你可能有点轻微鼻炎.多运动是必要的.吃点玉屏风散

问：病上一次,特别是季节转换的时候,症状是发热,大量出汗,怕冷,舌尖发红,舌苔白,没胃口,小便黄,咽喉痛,吃感冒药,消炎药都没用,个把星期才能自己好平常有点失眠,入睡困难

张树昆主任医师：分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,