问：患者今年2４岁了，最近这段时间晚上经常失眠，很困但睡不着，一睡觉就做梦，白天一起来就没精神，人很累，有十几天的，人也消瘦了很多，精神比较紧张。晚上失眠容易做梦，白天疲累没精神应该怎么办呢？想得到怎样的帮助:晚上多梦睡眠不好白天没精神，怎么解决
赵天豫副主任医师：你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表。失眠的原因有躯体因素，社会心理因素和环境因素。可服用阿普唑仑等药物治疗失眠和抗焦虑。平时自己调节自己的生活规律，白天不要补觉，睡前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
查看原文>>问：病情描述:从小就做梦，记事的时候起就没哪晚不做梦的，经常做一些死人，坟墓，葬礼，还有被人追杀，还有总是做一些晚上家里进坏人的梦。睡眠质量太差导致白天没没精神，头痛，以及体型消瘦。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:希望能给予一些能帮助治疗这方面的方法或建议
爱心医生：睡眠多梦是由于脑神经递质紊乱导致的睡眠障碍，长期会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，建议做个专业的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后及时对症治疗才能治愈
查看原文>>问：晚上睡眠不好多梦白天精神不好说话没有力气请不问医生是什么原因？谢谢！
刘淑丽国家二级心理咨询师：您好:可能是您最近压力过大，您应该去公园散散心，或者去旅行，放松一下心情，或者去运动一下，释放一下压力。
钱成光主任医师：1精神上的原因。 这是最常见的原因。由于工作，生活的重重压力，经常导致人们躺在床上了还不由自主地在脑海中重复着白天所面对的各种烦恼和难题，越是这样就让精神越紧张，得不到放松，自然而然会发生失眠的症状。焦虑，抑郁，紧张等负面情绪正是造成人们夜不成眠的主要因素。 2个人身体的原因。 这主要看个人的身体状况。假如白天过度劳累，到了晚上出现全身酸痛，无力等有时便会造成失眠。此外，假如身患疾病，如出现咳嗽，瘙痒，腹痛，鼻塞，发热等症状，都会导致人们不能安然入睡。 3环境的原因。 不可否认，除了自身的身体状况和精神状态以外，外在的环境因素也很重要。对大部分人来说，总是在熟悉的环境和用惯了的卧具中更容易进入睡眠状态，因此环境的更换，或是卧具的更换，也会是导致失眠的原因。 4其他原因。 其他影响睡眠的原因主要还有睡前的饮食，或是服用某些药物等。特别是含兴奋性的食品比如说浓茶，咖啡，或某些药物等，都有可能导致失眠。
查看原文>>问：岁主要症状:多梦,易醒,睡眠质量不好,身体易疲劳,没精神发病时间:近期化验检查结果:没化验过曾经治疗情况和效果:没有治疗史
刘昳主任医师：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
查看原文>>问：病情描述:晚上入睡困难，多梦，易醒。白天感到疲乏浑身无力，注意力不集中，记忆力减退。:需要医生帮助提供远程诊断:希望可以答复，并有好的治疗效果。
林燕副主任医师：指导意见：你好，这种情况考虑是神经衰弱、气血不足，跟作息不规律、劳累过度、精神压力大等因素有关系，可以服用补气养血、调节植物神经的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服人参归脾丸、复方活脑舒胶囊和谷维素片治疗一段时间看看。
查看原文>>问：早泄，睡眠不好多梦，白天没精神，干重活有阳痿，是什么病病情描述:患者男，37岁。18岁时手淫厉害，25岁时就有早泄，一直到现在，曾经治疗情况和效果:到医院治疗吃了点中药，想得到怎样的帮助:该怎么治
爱心医生：病情分析：你好，根据您的情况，您属于中医的肾阳虚，建议服药治疗指导意见：可以服用金匮肾气丸，补肾气，平时多食羊肉等食物
爱心医生：病情分析：早泄指的是房室过早射精，不能进行正常性交为主要表现的病证。本病多兼有遗精，阳痿的出现。手淫易致肾虚，气血虚衰，而失眠多梦，疲乏无力是脾肾虚弱的表现。指导意见：治法应补益心脾，益肾固精为主。方药为白术15g党参40g黄芪50g当归15g茯神18g远志18g酸枣仁18g木香10g龙眼肉15g大枣10g山茱萸20g龙骨15g牡蛎15g金樱子15g杜仲15g熟地黄15黄柏6g甘草6g
爱心医生：指导意见：你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
查看原文>>问：岁主要症状:多梦,易醒,睡眠质量不好,身体易疲劳,没精神发病时间:近期化验检查结果:没化验过曾经治疗情况和效果:没有治疗史
刘昳主任医师：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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