失眠抑郁治疗

问：生完孩子后的第一个月就因为各种各样的原因，心情不好，觉得有压力，晚上睡不着觉，而且越来越严重了，孩子白天很乖的，晚上睡觉也不闹，可我已经连续好几个晚上失眠了，吃了很多的药也不见好，我感到很痛苦。想得到怎样的帮助:我经常失眠该怎么办？在生活中应注意什么？

爱心医生：病情分析：你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗指导意见：建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

爱心医生：病情分析：你是生完孩子之后才出现的失眠症状，可能是得了产后抑郁症。这跟你的心情情绪有很大的关系，因为孩子的关系导致你的精神压力比较大。指导意见：建议坐完月多点出去走走，呼吸下新鲜空气，放松心情，保持良好的生活习惯。睡前可以听点轻松的音乐。还可以用点中药治疗.效果比较好的有天麻丸、灵芝片等。

爱心医生：病情分析：根据你的描述，因为各种各样的原因，心情不好，觉得有压力，晚上睡不着觉，而且越来越严重了，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：你好！失眠抑郁应及时看精神科医生，进行规范的抗抑郁治疗，且疗程一定要足够，如果失眠抑郁的症状迁延不愈，治疗的难度比仅增加，效果也会越来越不好。建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

问：病情描述:最近一直闷闷不乐，大家都说我估计是得抑郁症。然后我晚上也都睡不着，就爱想事情曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:感觉好像也没什么事情影响我，怎么会突然这样

爱心医生：意见建议：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和,温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥. ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐. ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复. ⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.

问：最近我老失眠多梦，夜里也经常惊醒，早醒后难以入睡，可能是我最近工作压力大的原因，但是还伴有胸闷气短，心慌，头晕等，工作的时候也注意力不集中。我是不是得了失眠症了？该怎么治疗呢？想得到怎样的帮助:

唐峰国家二级心理咨询师：指导意见：您好！从您的描述来说，您不仅仅是一个睡眠不好的事情。您既有睡眠不好的情况，也有身体不适的反映。这种情况下，建议您先做一个心、肺和脑电图的检查，如果没有大的问题，那主要是心理方面的。心理问题可以到心理医院或者心理咨询中心、工作室进行当面的心理检查，判断情况、对帐治疗。

周杰良国家二级心理咨询师：指导意见：你好，根据你所叙述最近老失眠多梦的情况，我认为，可以初步考虑为失眠症，这是一种睡眠障碍，产生你的这一失眠症的心理因素，可能更多地是缘于你最近工作压力过大所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强工作压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

问：问题描述:失眠抑郁是心理问题还是大脑的某个部位有问题呢 为什么我吃了很多药都不管用呢

爱心医生：失眠抑郁属于神经功能性的疾病,一般没有器质性的病变,你现在服用的是一些什么药物?应该是用药效果不好是吧,你可以直接联系我,根据你的具体病情,给你合理的治疗建议

爱心医生：你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.

张彩芬医师：你好:这种神经性的疾病,必须是对症治疗,才会有很好的效果. 抑郁症是指持续性心情低落,情绪抑郁为基本特征的一类神经病.常伴有焦虑,躯体不适及睡眠障碍.主要表现为情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉哭脸,易于哭泣,即使遇到各种娱乐或令人高兴的事,照样高兴不起来.他可以察觉这些是不正常的,并愿意与人讨论自己的情绪问题,但多将之归咎与他人的环境,可伴有自卑自责,但达不到严重的内疚或自罪程度,病人感到精力疲惫,脑力迟钝,活动吃力,但无明显精神抑郁性障碍.病人自感前途暗淡,痛苦万分,无力自拔,悲观失望,甚至企图自杀.也有病人表现为记忆力不集中,记忆减退,失眠,食欲减退,性欲减退以及头疼,头晕,眼花,耳鸣等,有些病人躯体症状主诉比较突出. 用药方面:尽量不要用西药,毒副作用会很大长时间的服用会产出成瘾性和依赖性,最好使用一些纯中药. 建议服用蝎尾提取物进行治疗,经减毒炮制后无成瘾依赖性,停药无复发,首次治疗后当晚可以安稳入睡.具有疗效迅速,确切,可靠等特点. 专家提示:保持良好的心态,心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律些. 祝你早日用药,早日康复!如需帮助,可以和我直接联系

问：病情描述:我母亲自我父亲去世，失眠一月有余，一到晚上就胡思乱想，几乎夜不能寐，白发增多，眼纹下垂，两颊生斑，唇色较暗，脑袋发麻，气虚（说话没劲），眼屎增多曾经治疗情况和效果:无过敏史，遗传少年白。想得到怎样的帮助:不知道王连清的安睡灵能不能治疗失眠抑郁？药方:炒枣仁30克，莲子心5克，炙远志10克，琥珀粉4克。同仁堂的逍遥丸可以给她吃吗？听说肝淤能吃点这个！我现在真是投医无门了，想看看能不能用中药治疗，调养，但母亲对医院非常排斥，不肯不看医生，这跟我父亲去世也有关心，也找她谈过心，她说晚上她也想贺岁叫，就是怎么也睡不着，睡不着就会胡思乱想，想我父亲的病，自责以前没有多关注他的身体。我们也市场劝导她，但她就是一睡不着就会想，自己也无法控制。

曹兴军主治医师：失眠的治疗切忌自己乱吃药。最好去医院在医生的指导下服用，同时医生还可以进行心理辅导，尽快让你母亲走出悲伤的情绪。

解昌国主任医师：抑郁症是严重的精神类疾病，具有一定的复发性。病因未明，但是精神心理因素可以诱发。临床表现为，心境低落，并伴有失眠以及精神活动的抑制。一般需要心理治疗和药物治疗，中医中药对改善抑郁情绪可能有帮助。

刘静国家二级心理咨询师：你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见症状，目前一般是西药治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到正规医院的精神卫生专科就诊治疗。

问：我是个大龄女青年，是骨灰级的剩女，我每次回家不是爸妈，就是邻居又或者是亲戚朋友都会问这么一句，什么时候结婚啊！就因为这句话，再加上工作的原因搞得我压力很大，经常晚上整夜失眠，脸色也很差，人也变得很抑郁，也经常吃点治疗失眠抑郁的药物，但是时间一长也有不少的副作用，这样的情况差不多快一年了，晚上睡不着，抑郁真的很痛苦。想得到怎样的帮助:失眠抑郁除了药物治疗外还有其它有效的方法吗？

爱心医生：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，但长期情绪低落、悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头。寻求有效的方法治愈抑郁症，摆脱抑郁症困扰，关系着家庭的和谐与幸福。大量临床实践证明，在治疗抑郁症的疗法中，目前，最受患者欢迎、最给力的疗法为“脑神经免疫修复疗法”。

问：我感觉到我自己有忧郁症，对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑，或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多；经常会出现这几种的感觉，有时还会胡思乱想的。想得到怎样的帮助:请问，我的是不是忧郁症的表现啊，那应该怎么办好啊？

冯文光医师：你好，属于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。