问：睡眠不好会白头发么最近才发现有十几根白头发我怀疑是睡眠不好导致的 才有的白头发后脑部有少许白发没去医院曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何才能把白发变黑或者是吃什么东西才能变黑
刘瑞云主任医师：您好，根据您的描述造成少年白发的主要原因就是睡眠不足，精神压力过大，微量元素的丢失引起。建议你平时一定要养成良好的作息习惯。适当减压多吃一些黑豆，黑芝麻等黑色产品。
高嵩医师：病情分析：一般是由于少白头导致的，多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的，最好是适当运用中医药调理治疗，指导意见：注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。
李光华医生：病情分析：您这样的表现，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏、偏食等都有关系的。指导意见：自己平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，平时养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠。
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宋洪娟主治医师：你好,影响不大, 中医认为那是先表不足的表现,应以补肾气为主,可以服用七宝美鬓丹,同时可以吃些黑发的黑芝麻
张丽国家二级心理咨询师：你好：是有一定的影响的,建议养成良好的睡眠习惯和饮食习惯.祝好
蒋刚主治医师：你好,是这样的啊,当然,白发的原因也是很多的,是需要到医院做个系统的检查的啊
查看原文>>问：现在有白头发了！而且睡眠一直不好！可以帮助我吗？谢谢现在有白头发了！而且睡眠一直不好！可以帮助我吗？谢谢
樊庆文主治医师：白发和遗传因素压力太大过度劳累精神紧张肾虚等都有密切关系，平时避免劳累生气熬夜等，加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。如山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳制首乌海鲜类食物等补益肝肾，作息规律，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药调理。
张利英副主任护师：你好!这种情况中药只是起辅助作用,最重要的还是放松压力，能喝的,但是不能从根本上治疗，可以多吃核桃,黑芝麻等食物，可以同时吃的。
朱芳主治医师：你好，从你描述的情况来看考虑休息不当，过度熬夜劳累导致肾虚。从而引起白头发，注意加强锻炼，提高体质。合理休息，避免过度劳累，避免精神紧张，焦虑，可以服用中药六味地黄丸。
查看原文>>问：病情描述:脱发，白发，伴有腰酸耳鸣失眠等症状！曾经治疗情况和效果:吃过六味地黄丸，首乌片，黑芝麻，可是毫无效果想得到怎样的帮助:怎样才能治疗，用什么药物和方法能调节化验、检查结果:无
芦俊巍医师：病情分析:你好，根据你的病情分析属于中医肾虚的范畴。肾为先天之本，主生长，故脱发、白发和肾有重大的联系，同时肾虚的一个重要表现就是腰酸耳鸣。意见建议:肾虚，在中医上有肾阴虚和肾阳虚的区别，由于你提供的症状太少，所以很难判定是阴虚还是阳虚，因为中医讲究辨证论治。肾阴虚，包括腰酸而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强不举，遗精，早泄，失眠，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔，脉细数。选方：六味地黄丸或左归丸。肾阳虚，包括头晕目眩，面色恍白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，男子阳痿早泄，精冷滑精，小便频数清长，舌淡苔白，脉沉细。选方：金匮肾气丸或右归丸。平时生活注意休息，勿房事过劳，勿手淫过劳。
刘云霞医师：病情分析:“发为血之余”，肾精不足，精不能化血，则脱发，白发；腰为肾之府，肾虚失养则腰酸，肾开窍于耳，故耳鸣；肾水不济心火会有烦躁失眠。意见建议:中医用药因人、因地、因时而宜，所以您吃中成药并不能完全对症，建议由中医望闻问切后服用汤剂治疗，效果要好于中成药。
查看原文>>问：头晕睡眠不好脑顶上都有白发了.我年龄46岁病情描述:我可能有很长一段时间了,有时又睡得好曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想问:这是什么情况,吃什么药,能把这病治好
曲忠森副主任医师：病情分析：老年性白发是衰老的一种表现，一般在40岁以后，多起于两鬓，逐渐各部毛发即可变白。睡眠不好过于焦虑也是主要原因。指导意见：建议您可以多吃一些如黑芝麻黑豆等凡具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。同时要增加睡眠质量。早睡早起、不熬夜。如果有什么需要帮助的，可以及时向我咨询。我一定会尽我所能帮助你的。祝心情愉快！
查看原文>>问：天生黑眼圈很重最近这半年多长了很多白头发，前段时间总爱出鼻血。睡觉总感觉睡不好睡不够，总是感觉乏累。半夜感觉腰发凉，请问一下是肾虚吗？属于肾阳虚还是阴虚？应该吃什么中药？
爱心医生：病情分析：您好！您的情况可能是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食指导意见：建议：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康。
刘勇俊医师：病情分析：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体指导意见：黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
赵付俊医师：病情分析：你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
查看原文>>问：病情描述:我腰疼.掉头发白发多.晚上睡觉睡不好老做梦.头转两下就头晕.晚上睡觉老感觉冷白天没感觉.腿特别累.例假时肚子疼有血块.有半年多了应该.我老感觉自己脾气不好.现在右边屁股疼.一疼腿也疼动不了.曾经治疗情况和效果:曾经吃过西药补肾阳虚的没见好想得到怎样的帮助:想问问医生我到底是怎么了。应该怎么办
杨岩医师：病情分析：你好，椎间盘突出症是一个多发病、常见病指导意见：建议可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。
周丽萍医师：病情分析：心脾两虚原因引起的表现。指导意见：建议您吃点归脾丸口服，饮食注意不要吃辛辣的食物不要熬夜
爱心医生：病情分析：导致白发的原因1内分泌失调精神损伤2熬夜过度饮食失调3肥胖新陈代新不足4慢性疾病长期服药5家族遗传所致6频繁染烫毛囊损伤指导意见：白发脱发，这说明你的头发缺失营养，我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的：1.应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。2.每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。3.保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。可以选用一些专门治l疗脱发，白发的药物，
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