问：病情描述:这段时间不是怎么了，感觉皮肤不如以前那么好了，是不是天气的原因？还是其他的因素？请问一下医生晚上吃什么对皮肤好？
刘万里主治医师：你好，如果是皮肤感觉到状态不好，或者是肤色改变，这个多数是受到一些因素导致的，比如说像有没有接触一些辛辣油腻的食物，或者是合并毛囊炎，这些情况都是很常见的，我建议你可以用一些补水的护肤品。
张贺春主治医师：你好，根据你的描述，考虑不排除是气候变化导致的，建议平时多饮水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，早晚洁面后补水，忌食辛辣刺激性食物。
刘海青医师：病情分析：你好！日常生活中水果的用途是很多了，不是只能吃的，还可以用来美容祛斑的，把樱桃核放在袋子里用微波炉加热， 指导意见： 然后再把加热过的樱桃核袋子敷在脸上，并轻轻的按摩脸部，是可以起到美白祛斑作用的。
查看原文>>问：女人吃什么补品对皮肤好
侯争飞主治医师：那对于女人来说，要想皮肤，好，那么首先，得要一个，内分泌功能的，平衡协调，如果发生内分泌功能紊乱的话，那这个皮肤就很难好，同事的话，导致内分泌功能紊乱的原因，有经常熬夜心情不好，那么你可能平时也知道，如果熬夜心情不好的话，怎么这个时候，月经可能会出现紊乱，那么脸色也会变不好，还会导致失眠，所以说这些情况的话，平时注意着，此外的话，饮食上还要注意，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，我们这个时候的话，如果从生活方面做好这些，那么皮肤自然就会好起来，怎么至于说是，吃什么补品能做到？对，皮肤的改善的，那么，这个可能很少，那么建议的话就可以多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。
薛仕敬医师：建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤：材料：当归,川芎,白芍,熟地黄.作法：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗 ,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
喜来登医师：你好!人体的肥胖与消瘦,皮肤的粗糙与细嫩,毛发的亮丽与枯黄,均与科学合理的饮食密切相关,许多食物具有独特的养颜,美发,减肥之效,且无任何毒副作用. 下面给大家列举一下： 水 天然的美容保湿剂.在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二.人可七日无餐,但不可一日无水.若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程.饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩,滋润并减少褐脂与皱纹.特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮肤更容易失水,所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯.据科学家推算,成人日需水量为3000^-3500毫升,除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外,还必须补充1500~ 2000 毫升.晨起,睡前必饮一杯水,饮水不仅美容,还可减肥.喝凉开水消耗热量多,效果更为显著. 猪皮 猪皮,猪蹄,猪尾中,含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉.胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失.猪皮的这种美容护肤作用,早在两千多年前的汉代,名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉,润肌肤”的作用,“令少妇食之,能防衰抗老.” 坚果 核桃,松子,棒子,花生,芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹,斑块；维生素E还具有促进细胞分裂,再生,延缓细胞变老,恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁,磷,锌,锰等,对促进毛发,指甲生长,防止脱发,过早白发和防止皮肤干燥粗糙,过早衰老均具有很大的作用. 鲜枣 含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成.皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑.平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜,水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失. 地瓜 含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩,延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白,有促进健康,防止疲劳,使人精力充沛的作用.地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品. 畜禽肝脏 含有丰富的维生素A,具有润滑,强健肌肤,防止皮肤粗糙,呈鳞片状或患干眼症,角膜溃疡,口角炎等的发生. 黄瓜 在国外被称为“天然美容食品”,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力.黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉. 苹果 除含有较多的胡萝卜素,维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美,红润,光泽,还能清除面部的黄褐斑,蝴蝶斑等. 海带 富含铁元素,可以防治缺铁性贫血,使人肤色红润美丽,并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘,能防治“粗脖子”病,还能促进新陈代谢,使人体组织的更新速度加快,人也显得年轻而精神焕发.
查看原文>>问：病情描述:我的皮肤比较粗糙，而且脸上不够红润。想得到怎样的帮助:我想问一下吃什么对脸部皮肤好
冯金栋主治医师：指导意见：根据您所说的临床表现分析，您的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。平时多吃蔬菜水果。
刘世琼医师：吃的方面：可以多吃蔬菜水果等含维生素较为丰富的，特别是维生素C。此外脂溶性的维生素E对皮肤美白也非常有遗传。排的方面：只要可溶性纤维较多的食物都可以促进排便。燕麦和大麦含有多量的粗纤维;苹果、菠萝、香蕉等水果和卷心菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜，含有较多的果胶。以上食物常吃都可以促进排便。外用：可以用一些面膜来维护肌肤此外平时心态要平和不要有很大的压力，做好以上几点将会对皮肤保健产生非常积极的作用。
查看原文>>问：面部发黄下垂
孙风香副主任护师：春、夏、秋、冬四季如何保养皮肤 春天 春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。 一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。 二、注意饮食调节 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 三、多饮水 美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯 水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。 四、你需要的是水不是油 您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。 五、化妆品也该“换季”了 除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。 六、防晒必须从春天开始 此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。
查看原文>>问：主要症状:秋冬季节全身干燥,起皮会痒.手臂和腿上都长疙瘩,类似毛孔堵塞,汗毛长不出来,难看.小腿上没有汗毛,但有点点的,摸上去是光滑的.发病时间:11岁化验检查结果:不是遗传的,爸妈都没有,妈妈是传说的“蛇皮”.但是我的比她的皮肤还干燥.曾经治疗情况和效果:曾用过维a酸软膏,感觉没过少效果,最后停止使用.想要得到的帮助:内外兼治最好了,能不能看看吃些什么抹些些什么对我的皮肤比较好.比如说中药或者是其他的配方,是不是缺少维生素呢?平时水果吃的较多,苹果之最.现在感觉自己看着自己的皮肤就难受.今年感觉大腿上的小点点少了很多,汗毛长出了一部分.
刘文慧副主任医师：病情分析:考虑是毛周角化 与生长发育过快等有关意见建议:首先要注意饮食 多吃蔬菜 水果及豆类饮食 特别是富含维生素a的东西 其次是多锻炼身体 提高机体抵抗力生活护理:可外搽迪维霜 口服维生素a胶丸等
霍志俊医师：你好,根据你说的情况,建议你多做运动,多出汗,最近3个月内每次洗澡时尽量用力的搓,水温要高一点,这样可以把毛孔都打开,洗澡后最好什么护肤品都不要用,避免又把毛孔堵塞.高燥起皮的地方可以用点维生素B6软膏,平时可以口服点VC和B族维生素,不过不能长时间用,一般用一个月停一个月.这样坚持一段时间相信你的皮肤会好起来的
胡强主治医师：病情分析:根据你的描述,估计为维生素A缺乏引起.意见建议:建议补充维生素A,外擦尿素霜.多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等.生活护理:冬季洗澡不宜过勤,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分.另外,还应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激.这样可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用.
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柯菲菲主治医师：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议您可在怀孕期间一定要注意营养的补充，合理营养，均衡饮食，多食新鲜蔬菜和水果，可以多食苹果。怀孕期间注意营养的补充。
王鲲鹏主治医师：你好，根据你的要求，大部分人都是这样的心理，但是，真正的能使你起作用的，还是你重要的心情，放松心情，不要着急，不要焦虑，不要刻意的去追求吃什么东西，你想过去的时候经济条件不好的时候，孕妇也没刻意的吃这个吃那个生的孩子也不傻，也不呆，工作能力照样很强。你适当的各种食物，品种多一些，多吃一些就行
秦淑娟副主任医师：怀孕期间不能吃辛辣刺激性食物，孩子易上火，有胎毒。橘子，海棠果，杏也不易吃的太多。可以每天吃一个苹果，对孩子皮肤会好点。
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