糖尿病能吃的水果

问：糖尿病都能吃那些水果

陈艳医师：您好:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

陈素萍医师：饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压）,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.格列吡嗪片1片,二甲双胍片

问：病情描述:没有病史，只是想预防，别人说吃水果多了容易得糖尿病，所以我有点不敢吃了曾经治疗情况和效果:没有病史想得到怎样的帮助:吃水果多能吃出糖尿病吗？

高明主治医师：病情分析：你好，这种说法还是没有科学依据的。指导意见：适当食用水果并不会造成糖尿病的高发，平时只需要注意适当加强锻炼即可起到降低糖尿病发生几率的作用。长期规律的有氧锻炼，可以增强身体对胰岛素的敏感性，利于血糖控制，减少糖尿病的发生几率。

暴素青主治医师：指导意见：好！糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一组以血糖升高为主要特征的疾病。遗传因素是多种基因、多因素功能作用的结果；环境因素主要包括病毒感染，某些化学物质及饮食因素有关。平时尽量避免这些因素，健康饮食，适当运动能起到一定预防作用。

何娟主治医师：你好，谢谢你的咨询，糖尿病是糖代谢异常的表现，如果本身胰岛功能是正常的，那么吃水果不会引起糖尿病。如果本身胰岛功能有问题，那么在一些饮食不注意控制，就会出现血糖升高，发展为糖尿病。

问：主要症状:血糖高,血压有时高,脑梗塞发病时间:三年前化验检查结果:血糖高,血压有时高,脑梗塞曾经治疗情况和效果:还可以

周玮主治医师：糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒. 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.

金晹缙副主任医师：果口感好,还能补充维生素等.所以无论是谁都应该吃一些水果,以补充自身所需的维生素,其关键是应如何吃.必须肯定,水果中含糖,所一必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄,香蕉,荔枝,枣,红果等也不吃,可以吃梨,桃,草莓,柚子等,每天吃1-2个水果还可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以.水果可作为加餐吃或餐前吃.如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助.吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充.通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时.不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担.

徐清芝医师：水果中含有的糖分除葡萄糖,果糖,庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶,膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收.所以,适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动

问：病情描述:请问一下糖尿病具体可以吃什么菜啊，水果啊，曾经治疗情况和效果:现在在吃药想得到怎样的帮助:因为不借口``又不知道给什么东西给他吃，所以想让大家给出一套饮食套餐，谢谢

陈常云副主任医师：病情分析：饮食控制是很重要的，主要是高糖高淀粉的食物要少吃，可以多吃蔬菜及低糖水果指导意见：碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 糖尿病患者对富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等也应禁食。尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 糖尿病患者对于酒类和一些含糖较高的水果，也要尽量控制。故不食或饮为宜。

张大伟主任医师：病情分析：众所周知的，糖尿病是由于身体里的血糖过高，所以糖尿病人在吃的方面特别要注意，肯定了一些含糖量高的水果是一定要注意的。那么糖尿病人吃什么水果好呢?下面就给你说一说糖尿病人吃什么水果好。 青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。 香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用。 枣、红果、特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。 指导意见：以上就是糖尿病人吃什么水果好的介绍，其实不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。

刘文颖主治医师：病情分析：你好，糖尿病患者建议饮食要注意避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，可以适量吃一些升糖指数低的水果比如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等，可以吃黄瓜，西红柿，芹菜等蔬菜。指导意见：建议平时要注意适当运动，尽可能做全身运动，比如慢跑等，同时要配合服用降糖药物来降血糖。

问：糖尿病不能吃什么水果？

刘红波副主任医师：病情分析：你好，很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜。指导意见：对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。 提问人的追问 2014-06-10 21:55:08糖尿病能吃杏吗 提问人的追问 2014-06-11 09:50:13糖尿病.能吃什么水果？

徐力成主治医师：病情分析：首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。指导意见：性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 多加锻炼身体，少熬夜。

问：

孙苏欣主任医师：指导意见：你好，糖尿病患者首先必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃水果，在两餐之间进食少量的水果。每天进食的水果量大概在3到4两左右，不可过多。糖尿病患者，建议吃含糖量比较低的水果，比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等，含糖量比较高的水果，比方香蕉、荔枝、甘蔗、龙眼、鲜枣，这样一些含糖量比较高的就尽量少吃了。

问：我母亲患有糖尿病10年了。血糖维持在7.2左右，眼睛有的时候会有点模糊，长期有点尿频的现象，其他都很正常，人比较偏瘦，平时吃的也蛮多的，我像了解下什么水果是可以吃的。想得到怎样的帮助:糖尿病人可以吃哪些水果呢？需要注意些什么？

爱心医生：病情分析：苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.指导意见：你好，不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜,富含维生素,可以代替水果,适合糖尿病人食用,.

爱心医生：病情分析：我母亲患有糖尿病10年了。血糖维持在7.2左右，眼睛有的时候会有点模糊，长期有点尿频的现象，其他都很正常，人比较偏瘦，平时吃的也蛮多的，我像了解下什么水果是可以吃的。指导意见：苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.<

爱心医生：病情分析：糖尿病人不能摄入过多的糖分，可是要是体内糖分流失过多的时候，有需要补糖，所以糖尿病人可以适量吃些水果。指导意见：可以吃水果，在吃水果前可以少吃点主食或者增加药量，都是可以的。可以吃荔枝，木瓜，黄瓜，西红柿。特别是荔枝糖尿病人吃特别有好处。