问：病情描述:吃热东西头部上火，吃凉的东西胃部不适，晚上头睡觉不能吃东西，否则第二天胃部不适，腰酸，长期以来吃金贵肾气丸，下肢状况还好，但是上腰部酸，入睡困难，睡着了突然就醒了，然后再次入睡困难，每晚多次，一般晚11点睡着，早4点就醒了曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:听说金贵肾气丸能引火下行，我不太敢吃，我要怎么办啊
李永魁医师：病情分析：您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），指导意见：针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
刘振山医师：病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。指导意见：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。 祝您健康,,,
查看原文>>问：请问晚上睡不着是怎么回事啊
李继华主治医师：睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
张徐彦国家二级心理咨询师：你是先生还是女士今年多大了. 工作压力大不大 睡前运动多不多,不要抽烟,喝酒 建议你到医院检查一下.
申兰阔医师：考虑是神经衰弱症引起的失眠.
查看原文>>问：我最近一段时间晚上总是睡不着觉.很困了可是躺下依旧睡不着,一闭上眼睛就觉得脑子里像过电影一样,根本就安静不下来,弄的我很是疲惫,每天要入睡都非常困难,有时即使睡着了也会不停的做梦,我该怎么办?
齐殿君副主任医师：那有可能在睡觉之前胡思乱想了在睡觉之前还是要小心的，千万不要胡思乱想，睡觉之前可以喝点温牛奶，这样会有助睡眠的，不吃热气的东西，不吃油腻的食物，也就是三餐规律，可以养成定时进餐的好习惯的，积极锻炼自己的身体，可以增加身体的抗病能力的
查看原文>>问：睡觉睡不着怎么回事？0
刘云涛副主任医师：睡觉睡不着，这种情况考虑是由于失眠引起的典型表现，这种情况需要积极的一些安全的药物来治疗，可以选择安神补脑颗粒来积极的进行调理
张金朋国家二级心理咨询师：像你说的这种失眠的原因，很少是由于器质性疾病造成的，大多数都是由于白天的事物，没有处理完毕，造成的，这种日有所思，也有所梦影响到你的睡眠，处理这些情绪的困扰的时间，关键的
王虎山医师：病情分析：你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。指导意见：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉时，越是想睡越是睡不着，怎么办？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:回复问题，提供一些心理想法
黄召谊副主任医师：晚上睡不好属于中医的“不寐”范畴，不寐的原因有很多，针对不同不寐的症状可分为阴虚火旺（心烦不寐）、心脾两虚（难寐易醒）、肝郁化火（急躁易怒）、痰热内扰（胸膈满闷）、心虚胆怯型（寐易惊醒），中医认为脑为元神之府，脑不健，则心神不安，六神无主，情志抑郁，头晕头痛，心悸健忘，心神不安，运用药物上可以中西医结合，平时注意调畅情志，避免情志刺激，饮食上应该清淡，避免辛辣刺激，而市售中成药如健脑丸，可以补养气血、补肾益精、平肝清心的作用，对各型失眠均有较好的效果，建议可以选用。
查看原文>>问：宝宝想睡觉但是睡不着怎么回事啊8个半月了有时还哭着醒来最近觉也少了一天一夜也就最多10个小时的觉宝宝想睡觉但是睡不着怎么回事啊8个半月了有时还哭着醒来最近觉也少了一天一夜也就最多10个小时的觉
张伟令主任医师：你好，宝宝出现这样的症状，考虑为缺钙所致的可能性大，一是可以适当的补充液体钙，多抱出去晒晒太阳，二是注意辅食的添加，三是不要着急，小朋友睡眠中枢没有发育好，偶尔睡眠异常是正常的
查看原文>>问：主要症状:白天没有精神,好像全身没劲发病时间:很长时间了化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有想要得到的帮助:想知道是什么原因引起的
柯菲菲主治医师：病情分析:您好,可能是植物神经调节紊乱导致.意见建议:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.睡不好可能有多种原因引起,比如你最近有没有比较烦恼的事,工作压力大不大,人际关系和眭吗,情绪是否高,这些因素都会让人困扰,建议服用中药调理身体可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.生活护理:睡觉要做到以下几点：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.祝您早日康复!
黄健主治医师：你好！单纯的失眠，排除器质性病变伴有躯体症状，就是失眠症，也可以说是非器质性失眠症，原因很多，主要是心理压力大，精神紧张，生活事件因素，还有就是病人本身神经类型问题，建议你去看看心理精神科，确定诊断一下，做个多导睡眠监测，科学系统治疗。
爱心医生：病情分析:您好! 您的情况是白天没精神晚上睡不着,问是什么原因引起的!意见建议:他的生物时钟很有可能被打乱造成的!如果白天睡觉时间太长的话,晚上肯定很难入睡的! 建议您告诉他养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟.遇到周末假期,避免睡懒觉,睡多了对人并无益处.有时因事而晚睡,早晨仍按时起床.有些人因工作需要,有时白天工作,有时夜间上班,自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠的! 另外,还有很多种因素可以引起睡眠不好!首先就是,情绪波动,生气,换环境,心里压力大等;然后,疾病,神经,心脏,颈椎,大脑等疾病; 建议您首先先让他注意饮食,睡眠有规律,要是还不行的话,就去医院检查一下! 生活护理:先按下面的建议做一段时间：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟; 二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,饮食营养要调节好!睡觉前最好不要想太多的事情,用不了多久,你就会睡好的!
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