问：病情描述:失眠抑郁症治疗方法是什么？有不用药物治疗失眠抑郁症的方法吗？想得到怎样的帮助:失眠抑郁症治疗方法是什么？有不用药物治疗失眠抑郁症的方法吗？
张骞楠国家二级心理咨询师：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
查看原文>>问：病情描述:本来就年龄大了，身体不好了，更何况最近的工作实在太累了，整的我每天都失眠，并且伴随着抑郁的表现想得到怎样的帮助:失眠抑郁症怎么治疗
爱心医生：你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
查看原文>>问：我最近总是白天上班感觉身体很累但是却睡不着觉，晚上有时也只能睡不到4个小时就醒了。有时候会特意放一些轻松的音乐来听但是还是不能很好的入睡，现在整天都是无精打采的干什么也提不起兴趣。想得到怎样的帮助:请问要怎么样可以缓解失眠的病状？
爱心医生：你好，失眠抑郁症治疗可以采用睡姿助眠法：选择自己认为最放松的睡姿，保持一种放松的睡姿，有助于睡眠。睡觉最重要的是放松，失眠症，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
查看原文>>问：从三个月前开始到现在，晚上总是失眠，白天上班没精神，总是打盹，经常对家人和朋友发火，记忆力下降，去医院检查，医生说是患了失眠抑郁症，也开了一些药进行治疗。想得到怎样的帮助:失眠抑郁症患者日常生活中需要注意什么？
爱心医生：病情分析：可以这么说，抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。对于我们普通人来说，从其症状入手。指导意见：保持心理健康，每天想办法让他有好心情，多做户外运动，基本没什么食物能保健，可以让他多吃点微量元素，维生素高的食物蔬菜
爱心医生：病情分析：晚上总是失眠，患了三个月。白天上班没精神，总是打盹，记忆力下降，检查为失眠抑郁症。指导意见：药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
爱心医生：病情分析：保持积极乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。能保与邻里保持和谐融洽的人际关系。指导意见：多进行一些自我调节、自我暗示活动，这可以通过玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。时常带着家人出去旅游，放松一下心情，常和家人勾通，遇到不开心的事情就和家人交谈。
查看原文>>问：前段时间发生了很多的事情，对我的打击实在是太大了，我最近总是失眠，一到晚上我就睡不着觉了，白天的时候我总是心情不好，很抑郁，对什么都不感兴趣，因为一点小事，我都会很不开心，现在我自己都不喜欢我自己了。想得到怎样的帮助:请问我得了失眠抑郁症我该怎么治疗？
刘晓蕊主任医师：您好建议您留个电话给您去电指导
查看原文>>问：病情描述:你好，本人今年34岁，家住广东，目前就职于广东一所律师事务所，最近几个月开始经常失眠，人也总打不起精神来想得到怎样的帮助:失眠抑郁怎么治疗
雷风主任医师：抑郁症的患病原因有很多，大多都是因为现实违背了患者的心愿所致。一般抑郁症变现为：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议患者应早日进行彻底的治疗，以免留下后遗症。
查看原文>>问：病情描述:最近一段时间，我和朋友出去玩的时候，总是感觉到了自己不是那么的顺畅，有点力不从心，是不是患了抑郁症了。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:有什么好的意见和建议啊？抑郁医院好不好治疗啊？
爱心医生：您好，根据您的描述，患者这种情况属于抑郁的可能性比较大。现在单从您说的这些情况来看，患者属于精神分裂的情况比较大，最好还是去医院进行检查、确诊！ 意见建议：建议去专业的医院进行治疗，这些专业的医院有对身体没有伤害的中医疗法和心理疗法，能够从内部改善神经，真正做到一次性治愈精神疾病不复发。
查看原文>>